Јаболков оцет, вистинско чудо за здравјето - Блог за нега на живот
Можеби ви е тривијално, но знаете дека јаболков оцет има многу придобивки за тоа здравје? Тоа е природен лек познат стотици години, богат со минерали, ензими и елементи во трагови. Може да се користи и за лекување на одредени заболувања и за добивање на отпорна коса и чиста кожа.
Специјалисти препорачуваат да се користи само нерафиниран јаболков оцет, без додавање на вештачки конзерванси или сами да го подготвуваме дома. Кога ќе го купите комерцијално, внимателно проверете ја етикетата на производот и изберете ја само онаа што има а pH помеѓу 5 и 7. Ако јаболковиот оцет не е квалитативен, тој нема да има терапевтски ефект или, напротив, може да има негативни ефекти врз телото.
Јаболков оцет, сојузник на грип и настинка
Јаболков оцет има извонредни антибактериски и антивирусни својства. Бидејќи, може да ја смири кашлицата, да се бори против треска и да ги ублажи болките во грлото. Во случај на кашлица и воспаление на грлото, ставете 6 лажици оцет во чаша мед и консумирајте 2 лажички 3 пати на ден.
Јаболков оцет може да се користи како додаток во регулацијата на температурата и намалување на треска: користете облоги со јаболков оцет нанесени на стапалата и тријте со јаболков оцет разреден во вода и загреан (1 дел оцет, 1 дел вода).
Му помага на дигестивниот систем
Јаболков оцет може да спречи варење кога се консумира 30 минути пред богат оброк. Поради богатата содржина на пробиотици, може да се бори со нарушувања на цревниот транзит, како што се дијареја или запек. Покрај тоа, јаболковиот пектин ги намалува грчевите во стомакот.
Го забрзува согорувањето на мастите и помага при слабеење
Кога се консумира пред главните оброци, а особено наутро, на празен стомак, јаболков оцет го намалува апетитот. Повеќе, оцетната киселина во својот состав се бори против задржувањето на водата во телото, го намалува појавувањето на целулит и ги топи нездравите маснотии.
Оцет се консумира разреден во вода (максимум 2 лажички оцет до чаша вода), три пати на ден.
Се бори со проблеми со скалпот и ја зајакнува косата
Дури и кога се користи надворешно, јаболков оцет дава спектакуларни резултати. Во случај на мрсна коса, се препорачува да се исплакне по шампоан со раствор кој се состои од еден дел оцет и еден дел вода. Така, ќе ја регулирате функцијата на лојните жлезди, што ќе лачи помалку себум, а косата ќе се згусне посилно.
јаболков оцет исто така може успешно да се користи во борбата против првутот. За ефективни резултати, препорачливо е да направите детоксикација за скалпот, а потоа да се нанесува на чиста кожа јаболков оцет разреден во еднаква количина вода.
Оставете да делува 20 минути, а потоа исплакнете ја косата. Повторете го процесот двапати неделно, и ќе видите дека, покрај отстранувањето на првутот, вашата коса ќе стане поотпорна и сјајна.
Го подобрува изгледот на кожата
Поради своите антибактериски својства, тоа е индициран за луѓе со комбинирана, мрсна кожа или склона кон акни. Можете да го користите во форма на облоги (не заборавајте да го разредете во вода) и да ја балансирате pH на кожата, да спречите предвремено стареење, да ги намалите фините линии, да го изразите и да го отстраните вишокот на себум.
Други придобивки од јадење јаболков оцет: спречува лош здив (халена), алкализира урина (адјуванс кај рекурентни инфекции на уринарниот тракт), го балансира нивото на холестерол во крвта, го намалува високиот крвен притисок (хипертензија).
Повеќе, спречува замор на мускулите што може да се појави по физички напор (измешано со мед, има тоник и енергично дејство), го зајакнува имунитетот, спречува запек, спречува појава на камења во бубрезите („Бубрежен песок“).
Совети! Кога се консумира во умерени количини, јаболков оцет нема негативни несакани ефекти. Ако го консумирате премногу често, може да имате проблеми со емајлот на забите, што се влошува поради киселоста на оцет. Затоа, треба да разредете јаболков оцет во вода (со или без малку сода бикарбона) или да го консумирате во комбинација со мед.
Напис напишан од,
Андреја Корнеану - помлад маркетинг на содржини