Ацетилсалицилна киселина; Еден аспирин дневно го намалува ризикот од рак; СВЕТ
Американскиот експерт Дејвид Агус експресно предупредува на препарати на витамини. Наместо тоа, тој препорачува дневна доза на ацетилсалицилна киселина
Извор: Getty Images
Додатоците на витамини немаат здравствени придобивки, според медицинскиот научник Дејвид Агус. Една таблета ацетилсалицилна киселина на ден, од друга страна, го намалува ризикот од рак и кардиоваскуларни болести.
Дејвид Агус има големи планови. Познатиот доктор за карцином од САД сака да спречи не една болест, туку сите нив. Не се потребни нови, скапи чудесни лекови за ова. Ефтини и, пред сè, едноставни методи може значително да го намалат бројот на срцев удар, дијабетес и, се разбира, пациенти со рак.
Како би требало да функционира ова, е опишано во неговата сегашна книга „Лебен охне Кранкен“ („Крајот на болеста“), која сега е објавена и на германски јазик. Работата го направи специјалистот за карцином и инженер од Универзитетот во Јужна Калифорнија еден од нај дискутираните автори за белетристика низ целиот свет. И, исто така, треба да и даде нов импулс на дебатата за превенција во оваа земја.
Бидејќи другите честопати се одговорни за развој на рак: токсините од околината, зрачењето од електронски уреди и, пред сè, лошата генетска шминка - сè против што не може да се направи. „Човечка природа е да ја отфрли вината за себе“, вели Агус. Лекарот жестоко му противречи на овој став.
Вашето сопствено однесување е клучно
Тоа е сопствено однесување што може да направи одлучувачка разлика во болеста или здравјето. Диетата, на пример, има импресивен ефект. Добро е познато дека јадењето здрави масти, многу овошје и зеленчук и риба со ладна вода може да спречи рак и кардиоваскуларни заболувања.
Фактот дека витамини и елементи во трагови содржани не можат едноставно да се заменат со таблета наутро, сè уште треба да зачуди многу луѓе. Ананасот не содржи само витамини А, Б, Ц и Е, туку и стотици други активни состојки - и овие не се наоѓаат во витамин таблета.
Во очите на Агус, ваквите препарати се губење пари. "Постојат малку или воопшто немаат податоци за студијата што може да докажат дека земањето витамини и антиоксиданси би имало каква било корист за здравјето. Честопати беше прикажан токму спротивниот ефект: зголемен ризик од рак", вели Агус.
Особено антиоксидансите веќе долго време се рекламираат како чудесни лекови за хронични болести. Тие треба да помогнат во ограничување на слободните радикали кои беснеат во телото и го оштетуваат геномот и протеините. Бидејќи ваквата штета теоретски може да резултира и со мутација на рак, се надеваше дека елиминирањето на слободните радикали ќе спречи рак.
Таблетите со витамини не прават чуда
Но, надежите брзо беа уништени. Научниците можеби превиделе една работа во нивните размислувања: "Слободните радикали, исто така, имаат позитивен ефект врз имунитетниот систем. Тоа може да објасни зошто студиите не откриле никакви позитивни ефекти на антиоксидансите", објаснува Јута Хјубнер од германското друштво за рак во Берлин.
Значи, не треба да очекувате чуда од таблети со витамини и антиоксиданти. Наместо тоа, Агус фали друга активна состојка како чудотворен лек против рак: ацетилсалицилна киселина со ниски дози. Оваа супстанца, првично добиена од кора од врба, била користена како ослободувач на болка во античка Грција. Денес сме попознати со имињата на производите на оние лекови кои содржат ацетилсалицилна киселина како активна состојка, АСА и аспирин.
Не само што треба значително да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести, туку и од рак. "Оние кои пијат таблета аспирин секој ден имаат 30% помали шанси да умрат од рак. И ризикот од развој на карцином исто така може да се намали за скоро 25%. Големи студии го покажаа тоа", вели Агус.
Лекарот за карцином препорачува сите барем да размислат за внесувањето и да разговараат за тоа со својот матичен лекар. Агус ветува слични чуда од земање статини, дури и ако ситуацијата со податоците е малку потенка отколку со АСА. Статините се всушност познати од третманот на слаби нивоа на липиди во крвта. Тие го намалуваат прекумерното ниво на холестерол и се наменети за спречување на кардиоваскуларни заболувања кај пациенти со висок ризик - затоа се користат како т.н. секундарна профилакса.
Средства за намалување на липидите во крвта се добри и за здрави луѓе?
Агус верува, сепак, дека овие лекови за намалување на липидите во крвта исто така може да бидат ефикасни како примарна профилакса кај целосно здрави луѓе. "Постојат привлечни податоци од студијата кои покажуваат дека статините не само што можат да го намалат ризикот од срцев удар, туку и ризикот од други болести. Тоа треба дополнително да се провери", рече Агус.
Но, зошто статините и аспиринот треба да бидат толку ефикасни против хронични болести? Навистина, медицинските професионалци се свесни за заедничкиот механизам на овие лекови кои можат да помогнат при широк спектар на болести. И статините и аспиринот ги намалуваат механизмите на воспаление - и токму овие се верува дека се одговорни за повеќето хронични болести.
Воспалението го оштетува генетскиот материјал и може да доведе до мутации на рак. Тие даваат решителен придонес за формирање на плаки на wallsидовите на крвните садови и на тој начин можат да доведат до срцев или мозочен удар. И, се разбира, тие се значително вклучени во автоимуни болести како што е ревматизмот. Ако го инхибирате воспалението, може да влијаете на разни болести.
Па, зошто не ја добивте идејата порано? Всушност, лекарите станаа свесни за овој механизам на дејствување многу порано, како што објасни Томас Ешенхаген, портпарол на Германскиот центар за кардиоваскуларни истражувања и член на научниот советодавен одбор на Германската фондација за срце.
Досега, АСС не се препорачува
"Пристапот беше разгледуван со децении. Иако студиите всушност покажуваат позитивен ефект за земање АСА или статини врз стапката на срцев удар, експертите сепак советуваат да не се шири широка употреба". Можните несакани ефекти би го оправдале преземањето само доколку постои голем ризик. „И секој може лесно да го утврди тоа за себе, на пример, користејќи го резултатот од Фрамингам“, вели Ешенхаген.
Овој резултат е проценка на ризик што особено често се користи во медицината. Таа се заснова на резултатите од долгорочното истражување на големи размери во Фрамингам, САД, во кое научниците го испитувале влијанието на познатите фактори на ризик врз кардиоваскуларниот систем. На пример, врз основа на вредностите на холестерол и крвен притисок, телесната тежина и однесувањето на пушењето, може да се утврди индивидуалниот ризик од срцев удар - а со тоа и потребата за третман со аспирин и статини.
Бидејќи, се разбира, овие лекови имаат и несакани ефекти - како што се болки во мускулите со статини и стомачни крварења со АСА. Но, што е со младите луѓе со здрав кардиоваскуларен систем и низок ризик од кардиоваскуларни болести и карцином? "Германските експерти сè уште не успеаја да дојдат до општа препорака за ацетилсалицилна киселина. Сè уште не е докажано дека здравиот начин на живот не може да ги постигне истите - или уште подобри - ефекти како активната состојка во ниска доза", вели Хуебнер.
И Ешенхаген исто така вели: „Единственото нешто што дефинитивно им помага на сите е здрав начин на живот“. Сепак, препораките од Хуебнер и Агус се разликуваат помалку драстично отколку што може да изгледа на прв поглед. Бидејќи дури и ако славниот американски лекар би сакал да размисли барем за аспирин, неговиот главен фокус е сепак на подобрување на животниот стил.
Здравата исхрана и вежбањето имаат најголема смисла
Агус не само што бара поздрава диета - туку и повеќе вежбање. "Нашето тело мора да се движи за да може да функционира. Затоа, седењето со часови на работа е барем штетно како пушењето", предупредува Агус. Дури и џогирање за време на викендот ќе биде од мала корист. Наместо тоа, докторот за карцином повикува на секојдневно вежбање, што е можно повеќе интегрирано во секојдневниот живот.
Преземање скали наместо бледо столче, одење на работа и, пред сè, почесто станување од канцеларискиот стол - сето тоа ќе помогне многу повеќе од џогирање еднаш. Агус е исто така свесен дека токму ваквите мерки се прифаќаат само неволно од населението. Како и да е, тоа не го спречува во неговата мисија.
Тој верува дека подоброто здравствено образование и технолошкиот напредок наскоро ќе доведат до сè повеќе луѓе кои живеат поздрав живот - уште од самиот почеток. "Медицината ќе стане многу по индивидуална. Во иднина, не само што секој пациент ќе ги знае своите лични ризици од болест, туку исто така ќе научи како конкретно да ги спречи", вели Агус. Лекарот за карцином им објави војна на смртоносните болести. Може само да се надеваме дека широката маса на населението наскоро ќе го стори истото.
Дејвид Б. Агус: „Lifeивот без болест“. Пајпер Верлаг, Минхен. 400 стр., 24,99 евра