Адаптација на диетата во ГУТ

Меѓу алкохолните пијалоци, виното конзумирано во умерени количини се чини дека е заштитно, додека пивото и тврдите пијалоци треба да се избегнуваат. Во моментов, се смета дека умерена потрошувачка на алкохол од страна на пациентот со гихт не мора да предизвика акутен напад. Во секој случај, алкохолот го зголемува производството на урична киселина. Идеално, на пациентот се препорачува да не консумира алкохол, но умереното, повремено внесување може да не биде штетно, во зависност од состојбата на пациентот.

Подеднакво важно, хиперурикемијата/гихт е поврзана со инсулинска резистенција и кардиоваскуларни заболувања, поради што сите мерки насочени кон слабеење и мерките против атеросклероза (особено намалувањето на заситените и транс мастите) се индицирани во хиперурикемија. Намалувањето на маснотиите, исто така, директно придонесува за подобро отстранување на урична киселина.

Во исто време, се препорачува добра хидратација и потрошувачка на храна што се покажала како корисна во истражувањето: обезмастени млечни производи, храна богата со витамин Ц. Сите овие мерки мора да бидат вклучени во она што во принцип се нарекува исхрана. здрава, но со посебности што мора да се разгледаат со дијабетолог-нутриционист.

Како заклучок, принципите на исхраната во гихт се: умерено внесување храна богата со пурини, умерено внесување на протеини со голем дел млечни производи со малку маснотии, неограничен внес на јаглехидрати (најмалку 50% од вкупните калории), внес на липиди околу 30% од вкупните калории, одржување или постепено постигнување на идеална телесна тежина, намалување или елиминирање на алкохол, неограничен внес на течности за одржување на разредена урина.

Лекар за примарна нега за дијабетес, исхрана и метаболички заболувања, предавач, доктор на медицински науки,

---