Адел изгуби 45 килограми
Вака ја познаваа фановите: Пејачката Адел во 2013 година на Греми наградите.
слика алијанса/dpa
Лондон -
Здраво? Која е жената? Како Адел, британскиот хит гигант („Rolling In The Deep“) со импресивен глас и волумен на тело, слабата русокоса не изгледа на сликата на Инста. Но, навистина е - на својот профил на социјалните мрежи, Адел објави снимка на нејзиниот роденден, поради која милиони обожаватели дишат. Пејачката е скоро преполовена! Таа изгуби скоро 45 килограми во последните година и пол. Но, како вокалното чудо го насочило неговото тело?
Најпрво најверојатно поради ickубов: Во април 2019 година, Адел и нејзиниот сопруг Симон Конецки објавија дека се разделуваат по осум години врска, и двајцата се грижат за синот Анџело (7). Преку стрес и тага, таа ги изгуби првите килограми - и реши да го сврти животот наопаку. „Драстично се променив во последниве години и продолжувам да го правам тоа!“, Објави Британката пред една година - и отидовме: Од тогаш, Адел јаде строго според „диетата сиртфуд“. Звучи колк, е вид на диета со малку јаглени хидрати - и именувана по протеинскиот сиртуин. Протеинот помага во градење на мускулите и согорување на маснотиите.
За Адел тоа значи: каша од леќата наместо хамбургери
За Адел, менито драстично се смени како резултат: за појадок, смути од брокула наместо леб и џем, за ручек, каша од хеwда наместо плескавица, а навечер е дозволена чаша црвено вино. О, да, пејачот, кој порано беше непријатен во спортот, сега исто така тренира пилатес и кола, три пати неделно по еден час со личен тренер.
Наскоро и нов албум?
Диета или не - главната работа е гласот на Адел да не стане слаб како пејачката! Но, од тоа не треба да се стравува, таа очигледно ги задржа и гласните жици еластични во последните неколку месеци. Наводно, таа сака конечно да издаде нов албум во септември по пауза од пет години. Сосема нови тонови од сосема новата Адел - звучи многу ветувачки.