Адел сака да изгуби тежина со реализацијата на Аткинс
... живеј подобро.
20 март 2012 година од Bettinaügel | Нема коментари
Не само што се откажа од пушењето, таа сега сака да ги стави и килограмите под контрола со диета, вежби за пилатес и воопшто повеќе вежбање.
Таа се одлучи за класична диета: диетата Аткинс, која е особено популарна во САД. Ова е една од диетите со малку јаглени хидрати во кои првенствено избегнувате јаглехидрати и особено леб, тестенини, компири и ориз. Патем, според неодамнешните студии, особено оризот се најде на удар, бидејќи белиот ориз може да промовира дијабетес. Наместо тоа, Аткинс има многу риба и месо.
Дури и ако диетата Аткинс можеби не е соодветна за цел живот, многу е лесно да се изгуби тежината.
Настрана деталите - презимето на Адел е Адкинс - јасно е зошто се одлучила за нутриционистичкиот концепт на нејзината речиси истоимена.
Ги држиме прстите вкрстени за Адел и се надеваме дека и таа не претерува.