Аделина Пестриту за диетата Дукан; Се уморив од мојот страшен црн дроб, се чувствував уморен

Аделина Пестриту има завидна фигура 8 месеци по раѓањето. За да се ослободи од 14-те килограми стекнати за време на бременоста, таа имала урамнотежена исхрана и спортувала. Поранешната водителка изјави дека со текот на времето пробала неколку диети, а некои од нив многу ја повредиле.

Станува збор за исхраната на Дукан, распространета низ целиот свет и за која theвездата тврди дека не ги дала резултатите што ги очекуваше, напротив, исто така се чувствува многу лошо. .

"Се сеќавам дека пред околу седум, осум години ја одржував диетата Дукан. Таа работеше, но во нејзината прва недела јадев само месо. Во основа, се уморив од црниот дроб и беше страшно, се чувствував уморно. а, не се чувствував како ништо, немав енергија .

За оние кои не знаат што вклучува оваа диета: првиот период се нарекува период на „напад“, во кој јадете само месо, по што воведувате други елементи. Еден ден јадам само месо, еден ден месо со салата и така натаму. Лудо е да се јаде месо и не е баш ок. Дојдов до заклучок дека треба да одите на диета во зависност од тоа како реагира вашето тело и како разбирате дека работи. Јас ги разбрав пораките што ми ги испраќа моето тело и сè што правам е да обрнам внимание на неговите барања и потреби “, рече Аделина Пестри т у, пренесува viva.ro

По породувањето, Аделина Пестриту испробала неколку диети, но не била задоволна и измислила сопствена диета, „исправена во потреба“. Ова се нарекува сомодиет и се заснова на потрошувачката на лосос.

---