Јадете се што ќе фатите, слабеете онолку колку што сакате! Со оваа револуционерна диета, апетитот повеќе не е потребен

Јадете според желбата на срцето и не ставајте тежина на вас! Звучи како утопија, нели?

Јадете според желбата на срцето и не ставајте тежина на вас! Звучи како утопија, нели? Контроверзната диета, популарна пред еден век, почнува да се „рециклира“ и сè повеќе да се усвојува во САД, токму поради оваа одлика, за да се направи невозможното, можно.

Американец го измислил тоа

На почетокот на 20 век, Американецот Хорас Флечер утврди дека една од најефикасните диети во светот е да во која џвакаш и плукаш. „Струјата“, веднаш усвоена ширум светот, беше наречена „флетершизам“ и се засноваше на фактот дека храната мора да се џвака што е можно повеќе, сè додека не се извлече целата „добрина“, по што се плука садот со храна формиран од преостанатите влакна.

Флечер исто така беше експлицитен во врска со бројот на џвакање на секој вид храна, така што на кавгата му требаат не помалку од 700 движења на устата. Американската диета наскоро стана многу популарна, усвоена, меѓу другите, од писателите Хенри Jamesејмс и Фраз Кафка, и имаше многу забави на следбеници на „флеткеризмот“ на кој беа временски вечера за да се осигурат дека доволно џвакаат. Покрај тоа, диетата вклучувала дефекација на секои две недели, пишува Фокскрофт.

Cheвакајте, а потоа плукајте: на какви опасности се изложувате!

---