Јадев само 2 производи две недели пред да одам на море и ослабев 8 кг

„Оваа диета ја започнав пред две недели пред да одам на море, бидејќи јас и другите жени сакавме да изгледаме добро на плажа. Верувале или не, кога бев само во бикини, бев многу горд на себе “, напишала читателка.

Она што и помогна да ослабе е само едно правило - јадеше само два производи и апсолутно ништо друго.

Можеби ќе ве изненади, но таа избра да јаде компири затоа што се знае дека имаат неверојатни здравствени придобивки. Секако дека не ги јадеше пржено, само варено или печено, но можеше да ги диверзифицира на неколку начини со помош на зачини.

„Ги зачинив со црн пипер и врв со нож од хималајска сол. Тоа е целата филозофија. Другото што си дозволив да го јадам е јогурт, но со 0% маснотии “, додаде жената.

Така, нејзиниот режим на слабеење се состоеше од два производи, компири и јогурт. Не јадеше ништо друго две недели, а резултатите беа неверојатни. Се разбира, мора да пиете многу вода, но тоа го знаат сите.

Сигурно многумина ќе прашаат - како да изгубите тежина со компири?! Нема да ве чини ништо ако се обидете, но гарантирано ќе изгубите неколку вишок килограми.