АДОЛЕЦЕНТ И РАХИТИЗАМ - Д-р Бодеа
Не заборавај! Вашиот педијатар е единствениот нутриционист на вашиот тинејџер!
АНДОЛЕЦЕНТНИ НАПРЕДИ НА РАСТ
… Дали има рахитис во втората епидемија? Тоа е исто толку опасно заболување како добро познатата рахитис кај новороденчињата; или можеби поопасно, затоа што на родителите им е потешко да забележат. Потешко е да се излечи болеста.
… Превенција на остеопороза (болест кај возрасни и постари лица) се прави во пубертет и адолесценција, со акумулирање на здрав минерален материјал во коските, доволно силен за цел живот?
Во здрави услови, за време на пубертетот и адолесценцијата, енергичниот раст на скелетот се регулира директно со витамин Д, исхрана и хормони. Вклучени се тироидни хормони, хормон за раст, зрели полови хормони, инсулински хормон и метаболички стимулирачки ензими. Тоа е сложен и долг процес што доведува до формирање на здрава коскена матрица кај млади возрасни лица.
Рахитис е болест на растечка коска што се должи првенствено на хроничен недостаток на витамин Д. Може да се појави за време на 2 избувнувања на раст кај детството: кај доенчиња и во пубертет/адолесценција (12-18 години), кога повторно ќе се појави забрзување на растот и развојот на коските.
Витаминот Д е единствениот витамин со улога на хормон, со комплексни дејства во имунитетот, во централниот нервен систем, ендокриниот систем и очигледно, во коскениот систем. Излегува дека недостаток на витамин Д го прави рахитис коскено заболување кое одекнува низ целото тело; може да предизвика хормонални нарушувања, анемија, намален општ имунитет, општа астенија со нарушувања на вниманието и концентрацијата, мускулна хипотонија, чувствителност на алергени.
Теоретски заклучок со практични последици: Рахитисот не се должи на недостаток на калциум и магнезиум, туку се должи на недостаток на витамин Д.Дополнителен калциум и магнезиум без соодветна количина на витамин Д може да создаде многу проблеми.
Клинички знаци:
Кај пубертетскиот и адолесцентниот рахитис, често се наоѓаат клинички знаци на рахитис во детството, но тоа не е правило. Де ново деформации како што се: може да се појави изедначување на ребрезниот кафез со затнување или палење; деформитети на 'рбетот понекогаш не се забележани на време од родителите (кифоза, сколиоза, лордоза); на ниво на колковите се појавува тесната карлица, опасност особено за девојчињата, што е причина за дистоциско раѓање; на ниво на долните екстремитети има искривувања на долгите коски, рамно стапало или фини линии на спонтани фрактури.
Медицинска евалуација:
Постојат голем број на обележувачи на фазата на развој на вашето адолесцентно дете: физичко созревање според генетски мираз и здравствена состојба/неврохормонално созревање/сексуално созревање/нормални и патолошки биолошки варијации/проценка на стапката на раст.
Постојат голем број на специјални, не рутински лабораториски тестови кои прецизно ја мерат фазата на рахитис кај адолесцентите.
Неодамна, развиени се низа методи за откривање на состојбата на минерализација на коските, со мерење на содржината на минерали во коските со сцинтиграфски и радиолошки техники на густиометрија на коските на ниво на тела на 'рбетници, јадра на осификација итн. Тие успешно се користат и кај деца.
Педијатарот го проценува внесувањето на хранливи материи што адолесцентот обично ги прима преку истражување на храна, многу сугестивно и корисно за откривање на некои дополнителни недостатоци или потреби.
Педијатарот воспоставува редовни третмани со витамин Д во зависност од потребата, сезоната, фазата на болеста, личната стапка на раст, состојбата на здравјето и исхраната на секој адолесцент. Задолжително е строго да се модулираат исхраната и додатоците на исхраната и витамините "придружни" (калциум, магнезиум, аминокиселини, витамини комплекс Б, А, Ц) администрирани во оваа болест.
Медицински третман на рахитис - болеста е долга и бара. Последиците се многу потешки и потешки за корекција отколку во првата епидемија, кај доенчиња. Во случај на деформации на скелетот, со големи импликации на статички, одење, естетски и психо-емоционални (за адолесцентот особено чувствителен на неговиот физички изглед), се препорачува медицинска гимнастика, конзервативна или хируршка ортопедска корекција, соодветно и сериозно.
Спречување на рахитис кај адолесценти
Што можете да направите вие родители на тинејџерски деца? Можете да направите превенција и профилакса! Како?
Превенцијата е основен метод за добро здравје на коските на вашиот тинејџер. Покрај генетските, хормоналните и уставните фактори вклучени во рахитисот кај адолесцентите, постојат низа надворешни фактори, на кои вие, родителите, можете да дејствувате многу ефикасно, имено:
- Следете ја вашата исхрана колку што е можно повеќе!Избегнувајте „нарушување во исхраната“! Едуцирајте добри навики во исхраната и свесност за придобивките од целосната и правилна диета.
- Соодветно вежбање! Во случај на интензивен физички напор наметнат во спортски перформанси, администрацијата на додатоци во исхраната и витамини треба да ја наведува педијатарот, а не спортскиот тренер.
- аеротерапевтикаи хелиотерапија! Тие се задолжителни во текот на сезоната пролет-лето секоја година помеѓу 12-18 години. Изложувањето на сонце во лето и зима, во кое било време, е корисно за сите нас, но особено за нашите деца во периоди на забрзан раст.
- Земете профилакса на витамин Д.!Се базира на терапевтска шема слична на оние од периодот на новороденче, прилагодена за секој адолесцент, во зависност од потребите.
- Правете редовни мерења! Проценете ја тежината и висината на вашите деца на возраст од 11-18 години. Запишете ги резултатите и презентирајте ги на специјалист.
- Направете профилактичка консултација со вашиот педијатар! Ве чекаме со вашата здрава тинејџерка, во канцеларија, најмалку двапати годишно.
- Забележете какви било промени во коските! Научете што е можно поскоро да забележите деформации на коските, болка во коските, промени во држењето на телото, хроничен замор, нарушувања во исхраната, физички заболувања, анемија и сл.
- Научете го вашето дете да го проучува неговото трансформирачко тело без срам! Помогнете му да научи да го прифаќа своето тело со сите свои несовршености; помогнете му веднаш да ги набудува и препознава алармните сигнали што му ги испраќа неговото тело и веднаш да ве извести без резерва.
- Во оваа болест, во староста, времето е од суштинско значење! Колку побрзо го фатиме почетокот на болеста, толку побрзо и медицински поправилно делуваме, толку се помали шансите за последици. Затоа, проучете го вашето бебе! Обрнете внимание на промените!
Како заклучок, можете да ја следите исхраната директно! Хормоните можат да се мерат и прилагодуваат! Вредностите на сите фактори вклучени во процесот на раст на коските (калциум, витамин Д, фосфор, магнезиум) - исто! Сонцето, свеж воздух и физичката активност може да се стимулираат преку образование и личен пример!
Порака до родителите со поголеми деца!
Ако во првите години од животот на вашето дете, најголем дел од вашата грижа е да го следите здравјето преку редовни посети на специјалист, изненаден сум што, без оглед колку сигнали дадов, родителите не сакаат да одат на редовна консултација за проценка со своето постаро дете. или тинејџер. Токму сега, кога топот е сè уште здрав, започнуваат толку многу промени што бараат итно следење.
Не знам зошто! Можеби е небрежност… Можеби родителите не можат да го убедат тинејџерот да соработува… Можеби сметаат дека 2-3 кутии витамини годишно ги решаваат проблемите елегантно и без напор… Можеби им се обраќаат на специјалистите за возрасни, заборавајќи дека лекот на тинејџерот е деликатен, посебен дел и недоволно искористена педијатрија… Можеби затоа што матичните лекари го решаваат проблемот и не сметаат дека е потребно да се упатат на педијатар јаде Можеби затоа што здравствениот систем не ги охрабрува превентивните педијатриски консултации во најсложениот и најтежок период на рано детство јаделе овие причини на едно или друго место.
Грев! Не треба да има постари деца или тинејџери кои не се свесни за важноста на проверка на нивното здравје. Не треба да има здрав тинејџер кој не оди на педијатар барем двапати годишно со своите проблеми, од акни до „нерви“ и замор.