Адолесценти и игнорирање на калории од брза храна

Тинејџерите ги потценуваат калориите во брзата храна

Неодамнешно истражување спроведено во САД покажа дека тинејџерите го потценуваат бројот на калории во брзата храна.

Постои вистинска дебата за потеклото на дебелината: Дали се поттикнува од начинот на живот или едноставно е генетско наследство? За дебелите луѓе често се оценува дека не вежбаат доволно. Но, многу експерти за дебелина велат дека ова е генетска болест многу честа и во еволутивна смисла, дека е многу поприродно да се има прекумерна тежина отколку слаба.

Истражувачите откриле дека 80 проценти од тинејџерите ги потценуваат потрошените калории а 30 проценти од нив ја потцениле вредноста со разлика од 500 калории и уште повеќе. Интересно е да се прочита: Што е 200 калории - во чинии со храна

Оние кои јаделе околу 1.000 калории го потценија со просечна вредност од 350 калории, додека младите луѓе кои јаделе 1.500 калории вредеа само 700 калории, објави УСА Денес. Студијата беше презентирана на годишниот состанок на Американското здружение за дебелина.

За исхраната на тинејџерите, исто така вреди да се прочита:

Кола и рак

Кола (во која било од двете познати варијанти: Кока Кола или Пепси) е секако најпопуларниот безалкохолен пијалок во светот. Најновата гласина за штета

Вештачки засладувачи можат да дебелеат

Не е изненадување што вештачките засладувачи, кои на нашето тело му даваат сладок вкус без калории, се широко користени во диети и храна со малку калории.

Намалете ја потрошувачката на сончогледово масло

Нема сомнение дека полинезаситените масти, во нивните природни форми, како што се масни риби, се здрави. Тие го намалуваат крвниот притисок,

Проблеми на тинејџери

За да запознаете други родители на тинејџери, учествувајте во посебниот дел од форумот Desprecopii.com: Адолесценти

Адолесценти (12-18 години) Убава, полна со личност, тврдоглава. Подгответе се да летате од топлото гнездо на родителскиот дом .