Ајде да те одиме, мое ново мото; Шик бутик
Знам дека зборував и се обидував да направам голема промена во мојот животен стил, особено во однос на движењето, но досега не бев во можност. Можеби ова беше потребниот порив, кој го чекав: Ајде да одиме!
Но, веројатно се прашувате што е со моето ново мото, но и како едноставна реченица ме одреди да се откажам од удобниот тросед за болка (прилично изразена, на почетокот) на мускулите и зглобовите.
Ајде да одиме но тоа не е едноставна реченица, туку целосна и комплексна програма предложена од Светска класа Романија на оние кои одлучија да усвојат здрав и активен животен стил (т.е. токму тоа што го сакав, но немаа сила да го доведува до завршување).
Ајде да одиме им нуди на клиентите од Светска класа персонализиран план на исхрана, тренинг и обука со личен тренер, обезбедувајќи пристап до онлајн платформа и мобилна апликација, каде корисниците ги добиваат 24/7 потребните информации. Кога купувате каква било претплата на W од светска класа на премиум центри и кој било пакет: Бронза, сребро, злато или платина, програмата LET’S GO YOU е бесплатна.
Моето искуство со LET’S GO YOU започна на крајот на минатата недела. Се запознав и разговарав со мојот нов личен тренер - Дана Стен и имав корист од анализата на телото, по што дознав дека „може да биде подобро“… и во однос на тежината, но особено на мускулната маса, метаболичка возраст и неколку други индикатори.
По овој состанок, избрав прилично попустлив план за исхрана, што можам да го следам со помош на апликацијата на телефон. Дел за исхрана на апликацијата е многу сеопфатен и вклучува препораки и рецепти што може да се подготват дома. Дозволете ми да ви дадам еден пример: за појадок, можам да изберам помеѓу спанаќ и палента, корнфлекс со семе од јогурт и коноп, сендвич со сирење и бибер и уште 10 други предлози на нутриционистот Кристијан Мергрит, секоја опција е придружена со списокот на состојки и описот на препаратот. Имам што повеќе опции за појадок (што исто така можам да ги порачам на Yellow.Menu, секој ден), вечера и ужина помеѓу оброците.
Мојот тренер се погрижи за програмата за обука. За време на секоја сесија, ќе работам група или две мускули, тренерот исто така препорачува апсолутно задолжителни вежби за загревање и истегнување на мускулите, од крајот на тренинзите. Очигледно, личниот тренер отсега нема да биде присутен на моите тренинзи од Светска класа, но апсолутно сите негови препораки ќе се најдат во апликацијата, во случај - малку веројатно - ако заборавам нешто од мојата програма за вежбање.
Ветувам дека ќе бидете во тек со мојата еволуција, но особено со обележјата на мојот нов активен и здрав начин на живот. Ве повикувам да усвоите начин на живот што вклучува вежбање што е толку корисно за целото тело, но исто така и за општиот тон и урамнотежена исхрана. Ајде да одиме!
Што ве мотивира да се движите?
Ако ви се допаѓа, можете да ме најдете и на Фејсбук, Инстаграм, Твитер, Гугл+ и Пинтрест!