Ајурведа Како да ги вратите дошите во рамнотежа - здравје
Во процесот на заздравување во индиската ајурведа, трите доши на телото би требало да бидат вратени во нивната природна рамнотежа. Откако терапевтот утврди која Доша е вознемирена, се започнуваат разни постапки за третман.
Оваа традиционална индиска лековита уметност се преведува како „знаење за долг живот“. Основната претпоставка е дека човечкиот организам, како и системот за космички поредок, се состои од различни елементи. Меѓутоа, додека универзумот е составен од пет елементи - оган (Тејас), вода (Јала), воздух (Вају), земја (Притиви) и етер (Акаша) - човекот го носи на само три, наречени доши. Овие енергетски контролни системи имаат одредени функции во организмот. Пита (оган/вода) го регулира варењето и нервниот систем, Кафа (вода/земја) имунитетниот систем и Вата (воздух/етер) дишењето, движењето и нервната активност.
Секој има индивидуален состав на дошите. Ако ова се промени (на пример, со влијанија од околината), хармонијата е нарушена, а резултатите се болести и непријатност.

Извршување:
Терапевтот спроведува дијагноза на пулс за да ја утврди врската помеѓу дошите. Тогаш „болниот“ состав се споредува со оригиналната конституција, утврден со астролошкиот хороскоп на пациентот и се одредува методот на лекување. Третманот обично се започнува со процедури за чистење како што се маснотии, крварење, клизма и разни други апликации. Се додаваат разни други третмани (медитација, јога, астрологија, хербални лекови, исхрана, работа на тело, сексуална терапија, терапија со нарачки, хирургија, психологија и духовност итн.) Со цел конечно да се отстрани насобраниот отпад од телото.
Ефект:
Ајурведата има за цел да го ослободи организмот од насобраните негативни отпадни производи и да ги врати дошите активни во организмот во првобитната рамнотежа.
Ограничувања:
Ајурведата е форма на алтернативна медицина и затоа не е докажана научно. Во некои случаи, дури и токсични материи како што е живата се користат во ајурведските лекови. Општиот релаксирачки ефект не може да се негира, но успехот во заздравувањето не може да се гарантира. Покрај тоа, постојните можности за обука на терапевтите во Ајурведата честопати се многу несоодветни. Затоа се препорачуваат совесно барање терапевт и дополнителна поддршка од општ лекар.
Исто така, треба да се напомене дека Ајурведата не е експресна турнеја за обновување, туку долгорочно чистење на телото.