Ајурведски совети за слабеење со мед
Време на читање: минута Вашата желба за губење на тежината е толку голема што сте ја пробале секоја диета и никој навистина не функционира? Со ладно фрлен мед и лесна ајурведска храна, прилагодена на вашиот тип, работи! Како точно функционира ова, можете да прочитате во следната статија.
Ајурведски совети за слабеење со мед
Мед и неговиот „ефект на гребење“
Ладниот мед со најдобар квалитет промовира варење и, во мали количини, го намалува метаболичкиот отпад и масните наслаги. Ајурведското учење го опишува овој ефект како „ефект на гребење“. Бидејќи медот делува како што било топло во телото и покрај неговата содржина на шеќер: Тој се загрева и го зголемува метаболизмот на основната енергија.
Земете мали количини на мед за губење на тежината
За детоксикација и слабеење, земете ½ до 1 лажичка мед со 1 лажичка лимон во чаша топла вода наутро на празен стомак. Ефектот може да се види по само неколку дена.
Исто така препорачувам да ја смените вашата исхрана според ајурведските правила. Како точно работи ова, можете да дознаете овде. За жал, само медот не помага да се ослободите од вишокот килограми. Мој совет: Затоа, треба да користите и конвенционални и добро тестирани средства, имено редовно вежбање во комбинација со здрава и лесна диета!
Забелешка: медот не смее да се загрева
Секако можете да користите мед за да подготвувате ладни јадења и десерти, како и да засладувате пијалоци. Бидејќи медот ги менува своите ензимски својства од околу 40 степени Целзиусови, тој не смее да се загрева.
Напис на тема „Слабеење и диета“
- Ingerумбир: ајурведски рецепти за губење на тежината
- Совети за брзо слабеење: Готвење со малку маснотии
- Совети за готвење за слабеење со брокула и чили
- Рецепт за слабеење: цикорија во лиснато тесто со совети од бор
Како искусен тренер за исхрана, ви стојам на располагање на дополнителни прашања на тема „Слабеење и диета“ и „Ајурведска исхрана“!
Фото кредит: showcake/stock.adobe.com
ПС: Управување со квалитетот е важно за нас!
Ве молиме, кажете ни како ви се допаѓа нашата објава. За да го направите ова, кликнете на aвездичките прикажани подолу (5 sterвездички = многу добро):