Акција fr; хјахрск; rper
За нова, вртелешката почнува повторно да се врти во ова време, како и секоја година.
Штом сонцето ми се насмевне за прв пат и термометарот се издигне на повеќе од пет степени, забележувам како обрнувам посебно внимание на астралните тела на космополитите на овој свет. Забележувам како наслови: Ослабете додека спиете, 5 кг неделно и ослабете без диети, повторно фрлете магија над мене.
Диететската индустрија уште еднаш успеа да ме зарази. И тивко и тајно се прашувам што ќе биде оваа година.
Ова се моите лични најдобри пет:
5-то место: диета со ананас
Само свеж ананас (2-3 кг на ден) се консумира тука, но истовремено ќе добијам малку чувство за одмор. Покрај тоа, ананасот е повеќе краткорочна диета, совршен што значи дека целото ова лудило заврши брзо. Мојот недостаток ќе биде ананас по неколку дена.
4-то место: Нулта диета
Наједноставната диета на светот, едноставно повеќе не јадете ништо, дозволено е да пиете само малку пијалок сега и тогаш. Предноста нема комплицирани правила за паметење. Недостаток. Seeе видам кокошки како летаат покрај мене по неколку часа трчаат амок од глад и како во земјата на млеко и мед.
3-то место: диета со супа од зелка
Со помош на „магичната“ супа од зелка треба да изгубите до седум килограми неделно. Едноставно: готвење супа и малку вежбање. Но, оваа диета звучи како многу дисциплина и дисциплина не е навистина една од моите предности.
2 место: FDH (јадете половина)
Со оваа диета, принципот е многу едноставен. Јас само ги пресеков порциите на половина. Предност нема ограничувања, лудило, можам да продолжам да ја јадам мојата сакана мешавина од фантазија Харибо. Одлична диета. Се разбира, нема неповолност, дури и ако не секогаш знам точно што е половина од тоа.
1 место: Дејвид Кирш - диета во Newујорк
Дејвид Кирш, сегашен папа на сите диети, тој ја прави нашата Хајди во форма, зошто да не и јас? Принципот се одрекувам од сите лоши работи (овошје, мрсна храна, млечни производи и скробни јаглехидрати) и јадам само храна со посно протеини. Алкохолот е апсолутно забранет кај Дејвид, проклето. Понатаму, тренингот од 45-90 мин. На ден е многу важен, особено добар за ранобудниците, бидејќи Дејвид препорачува да започнете во 7:00 часот наутро, единствената глупава работа е што јас не сум еден.
Бу, само гледам дека одлуката ќе биде тешка.
Како и да е, како и секогаш, нема да започнам до понеделник, познатиот рок. Затоа, не ми зборувај повеќе од понеделник, затоа што гладот те прави гаден!
Но, пред сè помфрит со мајо и шницел, затоа што понеделник е далеку далеку.