Акни кај возрасни Причини и превенција Убавина, здравје и убавина Списание за психологии Романија
Прочитајте Следно
Културен проект „Прочитај да живееш“
Ние сакаме да изгледаме добро, да имаме убава кожа и дури и ако ги поврзуваме акните со адолесценцијата, за жал, тоа е проблем што се среќава во зрелоста. Д-р Смаранда Ника, дерматолог, ни кажува кои се причините за појава на акни кај возрасните и како можеме да се бориме против нив.
Видови на акни во зрелоста
Акните кај возрасните, исто така познат како доцни акни, е форма на акни што се јавува или опстојува по 25-та година од животот, а жените се погодени повеќе од мажите.
Во однос на манифестациите, лезиите се исти како кај адолесцентите: комедони (црни точки и бели дамки), воспалителни лезии, црвени (мозолчиња или нодули), а локациите се слични (лице, врат, труп).
Сепак, опишани се два посебни типа на доцни акни: македонски акни, најчести, кои се карактеризираат со доминација на комедони (бели/црни точки), понекогаш со неколку воспалени лезии, кои обично влијаат на целото лице, но со голем број поголеми лезии во горниот дел од него;
воспалителни акни, кои се карактеризираат со присуство на папули (отоци), пустули (мозолчиња) и нодули, кои обично влијаат на долниот дел од лицето, т.н. „зона У“ (брадата, областа околу устата, мандибулата).
Без оглед на клиничката форма, сериозноста е лесна или умерена, ретко има тешки форми како во адолесценцијата.
Причини за појава на акни кај возрасни
Основните причини за појава на акни во зрелоста остануваат исти како и во адолесценцијата: вишок производство на себум; склоноста на комедоните да се формираат поради кохезивноста на клетките на површината на кожата, што не се отстранува лесно и произведува приклучоци кои ги блокираат каналите за евакуација на себум;
локална пролиферација на бактерија која е дел од нормалната микробна флора (особено кај видовите Кутибактериум/Пропионибактериум акни); воспаление како резултат на горенаведените фактори.
Сепак, постојат секундарни фактори кои можат да бидат промотори на овие промени. Хормоналните фактори се најважни, зголемувањето на андрогени хормони е најчесто вклучено во појавата на акни кај возрасни жени.
Главната причина за хиперандрогенизам е синдром на полицистични јајници, но зголемување на андрогените хормони се јавува и кај одредени тумори на јајниците или надбубрежните жлезди, а кај мажите зголемувањето може да биде предизвикано од администрација на анаболни стероиди или додатоци на тестостерон.
Сепак, нормалната вредност на андрогени хормони не значи дека тие не се вклучени; понекогаш количината е нормална, но одговорот на нив е претеран.
Пушењето е исто така поврзано со појава на акни во зрелоста, со некои студии кои покажуваат дека пушачите имаат повеќе невоспалителни лезии (црни/бели дамки) отколку непушачи.
Козметиката што се користи прекумерно (можеби најчестата секундарна причина) ги заглавува порите, ги истакнува „приклучоците“ на постоечките комедони и полека придонесува за зголемување на бројот на црно/бели дамки и, конечно, за појава на воспалени лезии.
Покрај тоа, нанесувањето шминка со четки или сунѓери е дополнителен иритирачки фактор. За жал, колку повеќе лезии се појавуваат, толку повеќе жени се обидуваат да ги покријат, одржувајќи го маѓепсаниот круг.
За други секундарни фактори се шпекулира, но студиите се ограничени и не е можно со сигурност да се каже дали и каква е поврзаноста со доцните акни. Овие вклучуваат: стрес, ниска диета во овошје, зеленчук, риба и генетски фактори.
„Добри“ навики кои доведуваат до појава на акни кај возрасните
Како што реков претходно, да се користи премногу козметика или да се користи козметика која не е комедогена.
На кожата на лицето не и треба „облека“, како што некаде слушнав, мора да се дозволи да дише, се разбира, без целосно да се игнорира. Друга навика (можеби не мора да се смета за добра или лоша, но исклучително важна за појавата на акни) е да се поддржува брадата, мандибулата или челото со рака за да се потпре главата.
Многу луѓе го прават овој гест неволно, особено ако работат во канцеларија и ако денес ги затрупавте порите две минути, за три дена ќе се разбудите со мозолчиња на тоа ниво.
Стиснувањето мозолчиња мислам дека веќе се смета за „лоша“ навика, но малкумина кои имаат мозолчиња можат да се воздржат од истиснување.
Овој маневар ги крши wallsидовите на белите/црни дамки (кои се како мали буриња маснотии и бактерии), излегува половина од содржината, половина „излева“ под кожата, воспалувајќи ги околните лезии. И, како што им велам на моите пациенти, исцедена корпа = 10 нови корпи.
Акни и начин на живот
Јас веќе истакнав дека пушењето се влошува, се чини дека диетата со малку овошје, зеленчук или риба игра улога и стресот, иако не е докажан со клинички испитувања, убеден сум дека влијае.
Би сакал да обратам друга тема во однос на начинот на живот: има многу луѓе кои спортуваат и одат во теретана. Да не се отстрани шминката пред постојан физички напор (кај жени) и да не се мие лицето со потење после тоа може да бидат поволни фактори за појава на нови мозолчиња.
Превенција од акни
Превенцијата е релативно едноставна: правилно миење, наутро и навечер, со гел за сапун/туш дизајниран специјално за мрсна кожа; избегнувајте употреба на масни креми или каков било вид на масло на лицето;
ако постои тенденција да се "натовари" лицето, односно повеќе проширени пори, полни со себум, можете да направите или пилинг 1-2 пати неделно, или постапка наречена микродермоабразија;
избегнување на секојдневна употреба на темел или пудра, претпочитајќи крем ББ, кој можеби содржи и фактор за заштита од сонце, и ако сепак е потребна подлога, таа треба да биде без масла, мат тип; отстранување на шминка за лице пред спиење и пред интензивен физички напор.
Болести означени со акни
Да, акните можат да сигнализираат одредени состојби. Може да биде една од манифестациите на хормонален проблем, главно хиперандрогенизам, како што реков погоре: синдром на полицистични јајници, тумори на јајници или надбубрежни жлезди.
За оваа причина, ендокринолошка консултација е индицирана за сите луѓе кои развиваат акни во зрелоста.
Третман
Во однос на третманот, разликата не се прави според возраста, туку според клиничката форма и сериозноста, со употреба на креми, таблети или комбинации и како додаток, комплементарни процедури.
Се разбира, пред сè, ако се најде внатрешна, хормонална причина, прво мора да се третира. Од дерматолошка гледна точка, прво се третираат активните лезии, а потоа, доколку е потребно, се лекуваат лузните.
Особеноста на акните кај возрасните, во однос на третманот: одговорот е често бавен и повторувањето не е невообичаено, особено ако или затоа што индикациите за третман за одржување (што е задолжително) не се секогаш строго следени.
Д-р Смаранда Ница е дерматолог на клиниката Дермесет, www.dermestet.ro
Претплатете се на билтенот!
Добивајте неделни ресурси преку е-пошта!