Акни, проблем со многу решенија
ГАЛЕРИЈА
Иако е тинејџер, акните можат да влијаат на возрасните. Постојат многу методи за лекување на оваа состојба. Сокови од храна и зеленчук, првите два чекори во промената на навиките. Традиционална индиска медицина и лекови против акни. Хомеопатијата, рефлексологијата и акупресурата,
Акните се главната состојба на кожата што ја доживуваат тинејџерите во некои случаи, а во некои случаи и кај возрасните. Всушност, тоа е состојба на кожата поради хиперсекреција на лојните жлезди, причините може да бидат хормонални флуктуации, наследност или стрес. Лесно е да се работи со природни методи како што се претпоставка, ароматерапија, промена на диета или со помош на други комплементарни терапии за да се отстранат ефектите од оваа состојба на кожата, манифестирана особено во адолесценцијата. Еве некои од овие терапии кои можат да бидат од вистинска помош како адјуванти или лекови во разрешување на мозолчиња на кожата.
Промена на вашата исхрана е добар почеток
Постојат случаи кога акните се активираат од зголемување на токсични производи во организмот и тринеделната диетална диета може целосно да ги елиминира. Постојат луѓе кои се нетолерантни на чоколадо, шеќер, пченица, тестенини, кои создаваат кисела реакција во организмот предизвикува зголемено производство на слуз и затнување на порите. Повторно има случаи кога причината може да биде храна што содржи квасец, како што се ферментирано сирење, колачи, слатки. Храната богата со бета-каротин како моркови, семки од тиква, жолто-портокалово овошје и зеленчук и црна рибизла се сметаат за корисни за елиминирање на акните.
Терапија со сокови, стимуланс за чистење на црниот дроб
Сок од репка (еден дел) измешан со сок од морков (три дела) и вода (два дела) ја стимулира функцијата за чистење на црниот дроб, помагајќи да се отстранат акните одвнатре.
Акупунктура за деконгестија на кожата
Според системот на кинеска медицина, стомачниот меридијан е еден од начините на кои тече енергија што обезбедува правилно функционирање и одржување на кожата. Притиснете ги со прстите и двете точки Ст.2, лоцирани со ширина на прстот под долниот дел на отворот за очи - на рамената на образите, во согласност со ирисот. Продолжете да притискате една минута, три пати на ден, за да добиете јасност и распаѓање на кожата.
Антисептички испарливи масла
Есенцијалното масло од чајно дрво е природен антисептик погоден за нежна кожа и може да се нанесува директно на кожа склона кон акни. Лавандата е уште едно есенцијално масло со антисептички ефекти и помага на кожата да остане свежа.
Во случаи кога акните се придружени со чешање, немирен сон и непријатни соништа, Kali Bromatum 6X може да се користи три пати на ден се додека не се подобри. За луѓето кои многу се потат покрај акните, имаат груба и зацврстена кожа и страдаат од запек, хомеопатијата препорачува Сулфур 6X три пати на ден. И ако акните се заразени со бели пустули, антимониум тартарикум 6Х земен три пати на ден до подобрување, дава добри резултати.
Масажа на рефлексни области за детоксикација
Се препорачува да се користи рефлексолошка мапа на рацете и нозете, да се масираат соодветните точки за црниот дроб, надбубрежните жлезди, бубрезите, цревата, тироидната жлезда и дијафрагмата. Оваа масажа ќе ги деконгестира органите кои ќе функционираат многу подобро, така што детоксикацијата на телото е што побрза.
Медитации и визуелизација
Вежбаме медитација и визуелизација на место каде што можеме да одмориме неколку минути. Ги затвораме очите и вдишуваме неколку длабоки вдишувања, а потоа замислуваме дека сме на отворено поле со зелена трева, на чист и убав ден. Ги креваме и ги подаваме рацете нагоре, кон небото, кон сонцето. Гледаме колку се долги и исправени рацете и чувствуваме како топлината на сонцето влегува низ сите пори и циркулира низ дланките, прстите, телото и како златните зраци почнуваат да излегуваат од секој прст, како четки на светлината.
Лесно ја допираме и масираме кожата со акни со едната рака, замислувајќи како сончевите зраци ги милуваат и чистат кожата. Следно, со другата рака, преку прстите испуштаме сина светлина како чисто небо, со кое ја ладиме целата област што ја замислуваме додека се грижиме за неа, како што ќе изгледа кога акните ќе исчезнат и ќе се излечат целосно. Ги отвораме очите и размислуваме убаво за себе.
Визуелизацијата може да се практикува три пати на ден 3-5 минути, три недели месечно - оставајќи ја четвртата недела без визуелизација, по што може да се рестартира доколку е потребно.
Како традиционалната индиска медицина, Ајурведата, ги третира акните
Во Ајурведата се смета дека Пита Доша (Оган) е прекумерна кај луѓето со акни и се предлага да се донесе диета што е можно поедноставна: ориз басмати, сос од јаболка и да се избегнува пржена, зачинета и цитрусна храна.
Секојдневна рутина за чистење на кожата може да вклучува миење секое утро со паста од грав измешана со вода. Кожата потоа се суши со хартиена крпа и се нанесува паста од бадемов прав измешана со малку козјо млеко. Прашина може да се добие и дома со ставање на бадемово јадро во мелницата за кафе. Нанесете ја пастата на лицето и оставете ја да се исуши неколку минути, а потоа извадете ја со ладна вода.
Доколку има пристап до продавници со ајурведски производи, добар третман е кремот од сандалово дрво со куркума. Се препорачува да се нанесува на кожата навечер, откако ќе се отстрани маската од бадем, бидејќи куркумата - која е една од компонентите на кари во прав - ја претвора кожата во жолто некое време. Може да биде потребен крем од бела куркума ако бојата на кожата е проблем.
Ајурведата исто така препорачува чај од ким: половина лажичка од секоја се комбинира и се става во чаша топла вода 10 минути. Добиениот чај се пие после секој оброк, полна чаша.
Друг добар третман е третманот со "сина" вода. Наполнете сино шише со вода. Бела целофанска/сина пластична фолија може да се завитка. Оставете на сонце два часа. Од така енергична вода, пијте чаша вода секое утро, во првиот час, водата може да се чува дури 2-3 дена во фрижидер.