Ако јадете само 3 јаболка на ден, изгубете килограм сакам одговори, не сакам да пробам
Вистина е дека јаболката е здрава и со нив можете да изгубите тежина затоа што ги елиминираат токсините од телото, но ако сте гладни тоа не е добро, може да станете анемични.
само јадете што повеќе јаболка и имајте балансиран оброк со калории.
Можеби ќе успее, но ако вежбате. Јаболките содржат многу малку калории, но не е соодветно да јадете помалку од 1000 калории. Тоа е исто како да не јадете ништо, а ако вежбате ослабувате.
Искрено, не знам како може да се живее на три јаболка на ден. Навистина е опасно за вашето здравје да имате ваква диета. Еден ден мислам дека не би имал ништо друго освен грчеви во стомакот.
Но, за да одговорам на вашето прашање, тоа зависи од соматскиот тип (вашата физичка конституција), но мислам дека нема да изгубите килограм за еден ден, бидејќи црниот дроб е полн со јаглехидрати, како и мускули и не вложува многу напор, вашето тело има доволно зачувана енергија за еден ден.
Може да изгубите тежина ако не пиете доволно течности, но нема да изгубите тежина од масната маса туку само од нормалното ниво на течности во организмот.
Толку кратко и не до точка, нема да изгубите тежина особено ако седите без работа и не спортувате. Но, дури и тогаш, нема да изгубите кг масна маса, туку само можеби еден кг вода од телото.
Конечно многу iousубопитна среќа (претпоставувам дека си девојче)!