Ако изгубите тежина додека возите (ослабете, коњи)

Здраво, дали слабеете додека возите? Кога да, колку ?

изгубите

5 одговори

Возењето е спорт кој не троши премногу калории. Претпоставувам околу 120 килоџули на 30 минути. Коњот сигурно гори значително повеќе.

Па, тоа покажува дека никогаш порано не сте возеле. Треба да се вози еднаш 60 минути . сигурно не би напишале такво нешто со супер мускулна група! И покрај тоа што возев 1-2 коњи секој ден 60 минути на повисоки часови за облекување веќе 12 години - по подолга пауза (5-6 недели . поради повреда или нешто друго), имам доста мускули на нозете и рамената!

Знам дека само премногу добро, 2 недели по нешто подолга пауза возев двапати неделно и велам бакнеж многу искрено. Денес повторно седнав на него и го чувствувам секој мускул. Тоа не само што ќе се носи наоколу

ај, тој човек навистина губи тежина додека јава е ново за мене (; така, јас лично возам и повеќе мислам дека те прави малку подебел затоа што градиш многу мускули. Можеби нема да се здебелиш, но имаш многу мускули и го гледаш тоа еден тогаш исто така (:

http://www.fitrechner.de/kalorienbedarf/kalorienbedarf-Reiten --- можете да го разработите тука.

Тоа зависи од какво возење мислите. Нема да изгубите многу тежина на лежерно возење. Ако се занимавате со „вистински“ коњички спорт, тој е прилично исцрпувачки и ќе изгубите многу калории.