Ако изгубите тежина, губите тежина и на градите

моето прашање, ако сакате да изгубите тежина ако ги тргнете градите, станува сè помало?
кој од вас имал искуства со тоа?
веќе изгубија 3 килоломи од петокот и сега малку се плашам дека градите ќе бидат помали како резултат.
Јас сум многу благодарен за одговори

одговори

За жал, можам само да се согласам. на почетокот страдаат моите гради (на лицето, но јас навистина немам што да ослабам). бутовите не се вклучени во повеќето од нив.
Ако немате среќа, градите на почетокот висат малку - но јас никогаш не можев да се потавам за тоа, па затоа претпочитам да си ги држам килограмите;-)))

Изгубив максимум 10 кг во рок од 3 месеци, но имав само 20 години - денес е многу полошо, но секој бит се претвора во многу стабилни мускули - но има и предности:-)

и сè додека сè добро се вклопува заедно и давате добра слика во целина, бројот на килограми не е навистина значаен или?

---