Ако овошната киселина ја уништи емајлот на забот, ЈАдете ПОПАМА
Добро е познато дека шеќерот и слатките не се добри за вашите заби. Но, друга храна исто така ги напаѓа забите: киселите овошни сокови се виновни за ерозијата на забите, губењето на забната глеѓ.
На секое дете рано му е кажано да не јаде премногу слатки. Бидејќи тие го промовираат развојот на кариес. Ова пак ја уништува забната супстанција. Но, друга храна исто така може да го оштети забот. Таканаречените ерозии на забите не се предизвикани од шеќер, туку од киселини. Овие ја напаѓаат забната глеѓ и ги отстрануваат минералите од неа. Ова го прави забот почувствителен и кршлив. Засечните рабови стануваат потенки, а површините за џвакање се порамнети. Во прилог на безалкохолни пијалоци, овошните сокови особено содржат многу киселини.
Киселините предизвикуваат пад на pH вредноста. Ако pH вредноста во устата е трајно под 5,5, можна е ерозија на забот. Неутралното опкружување се појавува со вредност од 7. Сокот од јаболко, на пример, има pH вредност од 3,44 и сокот од портокал од 3,77. Нормално, киселините во устата се неутрализираат со плунка. Но, со трајно снабдување со киселина, плунката веќе не успева да ја одржува животната средина во устата pH-неутрална и резултатот е ерозија на забот.
Со помош на неколку трикови, сепак, можете да ги заштитите забите од киселини. Калциумот, на пример, ја неутрализира киселината. Затоа, чаша млеко по овошен сок помага да се спречи расипувањето на забната глеѓ. Тоа е крајно штетно за забот ако забите се мијат веднаш по пиењето кисели пијалоци. Влакната на четката за заби тогаш можат особено да го оштетат забот. Најдобро е да почекате еден час со стоматолошка заштита. Или џвакајте гума за џвакање, ова го стимулира врзувањето на плунката и со тоа ја забрзува неутрализацијата на рН во устата. Сè уште не сте сигурни кој сок е навистина здрав? Нема проблем. Ние можеме да ви помогнеме тука. Навистина различно: Вкусни рецепти со овошен сок.