Ако се смеете повеќе, можете побрзо да заздравувате од одредени болести - urnурналул Национал

Смејте се да заздравувате побрзо Нашите баби и дедовци велеа дека смеењето дебелее. Ништо повеќе лажно! Заборавете на старите луѓе и смејте се со устата до ушите, особено затоа што е научно докажано дека смеењето всушност ослабува и, покрај тоа, се ослободувате од одредени болести, како што се депресија или кардиоваскуларни болести.

Специјалистички студии откриле дека среќните луѓе, кои повеќе се смеат, се разболуваат поретко отколку оние кои се секогаш песимистички. Така смеењето стана се почеста форма на терапија во медицинските ординации.

Кога се смеете, телото се релаксира и со тоа се отстранува целата негативна напнатост од телото. Покрај тоа, под дејство на смеа, мускулот на дијафрагмата се релаксира, што го подобрува процесот на оксигенација на белите дробови.
Исто така, циркулацијата на крвта е забрзана, како и процесот на елиминирање на насобраните токсини, а варењето е олеснето со абдоминални контракции.
Терапијата со смеа е корисна за луѓето кои страдаат од несоница, висок крвен притисок, депресија, болки во зглобовите, дијабетес и други состојби поврзани со стресот.

Многу состојби се предизвикани од стрес, а за остатокот виновни се бактериите и вирусите. Затоа, ако го намалите нивото на стрес на минимум преку добро расположение, сите функции на телото ќе се подобрат, зголемувајќи го имунитетот на телото.
Истражувањата покажаа дека штом почнете да се смеете, вашето тело и ум се опуштаат и ослободуваат негативни енергии. Но, кога телото е напнато, крвниот притисок се зголемува, што може да доведе до оштетување на срцето, мозокот и бубрезите, а со тоа и на дефект на целиот систем.

Секое смеење е одговорно и за забрзување на процесот на заздравување на телото по страдање од операција или од болести предизвикани од стрес.

---