Акробатика на потрошувачката на калории

Вашата потрошувачка на калории

Користите акробатика 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со акробатика

Колку килограми ќе изгубите со акробатика и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фитнес работи колку време треба да правите акробација:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (акробатика). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: