Активно против гихт - зошто денес диетата треба да содржи малку пурински PTA
Овде ќе ги најдете најновите новости и извештаи за практикантска аптека.
Брзи линкови
Активно против гихт - зошто диетата треба да содржи малку пурин?
Големиот палец е болен и црвен, зглобовите на прстите се топли и отечени - овие типични симптоми се знаци на акутен напад на гихт. Со цел да се заштитите од вакви епидемии како засегната личност, треба да обрнете внимание на диета со низок пурин. И како треба да изгледа таквата диета е исто така често прашање во аптека.
Подаграта припаѓа на големата група на метаболички заболувања. Се јавува поради зголемено ниво на урична киселина во крвта - наречена хиперурикемија. Малку зголемените вредности не предизвикуваат никакви симптоми и затоа обично остануваат незабележани. Само кога нивото на урична киселина го надминува максимумот на сатурација, уричната киселина кристализира во телото во форма на игла. Како резултат на уратите (кристали на урична киселина) може да се депонираат во зглобовите, на бурзи или во ткиво. Типично е зафатен метатарзофалангеалниот зглоб на големиот палец. Ненадејната, насилна болка во овој момент често е првиот знак на болест на гихт.
Често се должи на генетска предиспозиција
Во мал дел од пациентите, зголеменото производство на урична киселина доведува до зголемување на нивото на урична киселина. Сепак, почесто, намаленото излачување на урична киселина е одговорно за болеста. Овие форми се генетски утврдени и се сумирани под терминот примарен гихт. Секундарниот гихт, пак, се јавува како резултат на основните болести како што се Б. ренална инсуфициенција, лекови (на пример, цитостатици) или прекумерна потрошувачка на алкохол.
Пурините како природна клеточна компонента
Пурините се ароматични соединенија што содржат азот и ја формираат основната структура на градежните блокови на ДНК, аденинот и гванинот. Затоа се неопходни за живот и се јавуваат во сите клетки. Телото зема дел од пурините што му се потребни од храната, а другиот дел може сам да го синтетизира. Базите на пурин кои повеќе не се потребни се распаѓаат во урична киселина и се излачуваат преку бубрезите.
Компоненти на диета со низок пурин
Ако телото произведува премногу урична киселина или ако веќе не ја излачува соодветно, егзогено снабдување со пурини мора да се намали. За ова, погодените не мора да вежбаат без, туку едноставно треба да ја ограничат потрошувачката на храна што содржи пурин - како месо, риба, грашок и квасец. Во основа, диетата со малку пурини одговара на избалансирана диета со целосна храна.
Компанијата Хениг Арзнеимител објави флаер за пациенти на кој се наведени најважните совети за исхрана и преглед на вообичаената храна кои се релативно безопасни, наместо со претпазливост, а не во многу мала мера или треба да се избегнуваат ако е можно затоа што се едноставно премногу богати со пурин.
Преземи флаер
Германското друштво за исхрана е. В. (ДГЕ) нуди таканаречен информативен центар „Јадење и пиење во случај на гихт“. Информациските бројачи ги објавува DGE на различни теми од исхраната и се насочени директно кон потрошувачите. Болести и мерки на исхрана се опишани во кондензирана и разбирлива форма. ДГЕ-Инфотек „Јадење и пиење во случај на гихт“ може да се најде во членот бр. 123005 може да се нарача од DGE по цена од 1,00 EUR плус трошоци за испорака.
Покрај тоа, екскрецијата на урична киселина може да се подобри со намалување на потрошувачката на алкохол и доволен внес на вода. Редовната физичка активност и намалувањето на телесната тежина исто така можат да имаат позитивен ефект врз благосостојбата на пациентите со гихт.