Акупунктура и губење на тежината; Сè што треба да знаете
Успешното долгорочно губење на тежината е неверојатно тешко за повеќето луѓе. Многу луѓе испробале диети што доведуваат до слабеење, а потоа ја враќаат изгубената тежина, плус неколку вишок килограми.
Ова е причината зошто многу луѓе се одлучуваат за акупунктура за да се ослободат еднаш засекогаш од проблемот со телесната тежина.
Акупунктурата е практика стара 5.000 години, значително постара од другите западни медицински терапии и практики.
Акупунктурата за губење на тежината вклучува воведување на тенки во одредени точки на кожата, за кои се верува дека му помагаат на телото правилно да функционира.
Акупунктурата го стимулира телото да ослободува ендорфин, хемикалии за ублажување на болката во телото. Може да се каже дека акупунктурата на некој начин помага во контрола на апетитот со ослободување на ендорфин.
Во случај на пациенти со прекумерна тежина, специјалистот за акупунктура прво ќе постави различни прашања и ќе изврши преглед. Целта е да се разберат главните причини за прекумерна тежина кај лицето. Можеби е само однесување, или може да биде и физиолошка причина.
Штом ќе се утврдат основните причини за проблемот, специјалистот по акупунктура потоа ќе вметне игли во различни области на телото со цел да помогне во подобрувањето на функционирањето на телото на начин што ќе промовира губење на тежината.
На пример, специјалист по акупунктура веројатно ќе користи мулти-целен пристап. Тој може да се обиде да ја намали телесната тежина со зголемување на производството на хипофизата.
Тој исто така ќе работи на намалување на желбата за одредена храна или ќе се обиде да поттикне природно намалување на апетитот.
Една придобивка од акупунктурата за слабеење е тоа што, за разлика од одредени лекови, нема штетни несакани ефекти и нема шанси за зависност. Тоа е совршено природен начин за стимулирање на напорите за слабеење.
Акупунктурата треба редовно да се повторува со цел да се одржат ефектите.
Посебно внимание треба да се посвети на диетата и вежбањето. Специјалистот за акупунктура може да обезбеди одредени упатства за тоа што да избегнете јадење со цел да промовирате редовен проток на енергија низ целото тело.
Важно е за акупунктуристот да ја утврди општата здравствена состојба пред да започне третманот. Повеќето акупунктуристи го испитуваат јазикот на пациентот и го проверуваат пулсот. Ова, заедно со познатите навики на јадење, може да му помогне на акупунктургот да одлучи кои игли треба да се вметнат во телото.
Луѓето кои страдаат од хипотироидизам имаат тенденција да добиваат на тежина. За контрола на симптомите на ова нарушување, заедно со зголемување на телесната тежина, точката на акупунктура ќе биде тироидната жлезда.
Акупунктурата, заедно со здравата исхрана и редовното вежбање, можат да ви помогнат да изгубите тежина и да ја контролирате телесната тежина.Тоа исто така може да помогне во подобрувањето на целокупното здравје со лекување на дигестивни проблеми или хормонална нерамнотежа што може да бидат причина. зголемување на телесната тежина.
Акупунктурата за губење на тежината вклучува воведување на игли во областа на увото. Иако практиките може да варираат малку, повеќето акупунктуристи ставаат до пет игли во увото. Овие игли се дизајнирани да се поврзат со точка за релаксација, заедно со:
белите дробови
бубрег
црн дроб
нервен систем
Теоријата е дека овие пет игли ќе го поттикнат производството на ендорфин, кои се хормони што го прават човекот да се чувствува добро.
Акупунктурата за губење на тежината е дизајнирана да ги намали желбите за јаглени хидрати и да го намали апетитот. Едно истражување открило дека жените со БМИ (индекс на телесна маса) над 27 години кои користеле диети, вежби и акупунктура изгубиле поголема тежина од оние кои држеле диети и вежбале само.