Акупунктура на уво TCM - специјализирани статии - третман на зависност - стратегија
Дебелината е метаболичко заболување! Прво и најважно, регулативата мора да се спроведе тука. Ексклузивните ограничувања во исхраната не се соодветни и доведуваат само до привремено губење на тежината! Само комбинацијата со терапија на зависности, на пример, акупунктурата за зависност, доведува до трајно намалување на телесната тежина. Ефикасно намалување и/или пост лек е комбинација на акупунктура на ушите, диета и многу вежбање. Курсот е дизајниран да трае 4 недели. Но, постојат и лекови кои траат 5, 6 или 8 недели и чиј ефект е секако поголем.
Пет чекори до нов начин на живот
Првиот чекор е ваша сопствена одлука активно да направите нешто за вашето тело, а со тоа и нешто за вашата самодоверба.
Вториот чекор е одлуката за видот на третманот. На почетокот на воведната фаза (1 недела), која започнува со детален преглед и совет од лекар, се утврдува патот што е можно за лекарот. Ова е влез во лек за постење или намалување. На обичен јазик, ова значи:
Вовед во промена на навиките во исхраната, утврдување на формата на лек и, како практичен вовед, упатства за чистење на цревата.
5 дена се дадени за чистење на дебелото црево. За тоа време веќе треба да барате активно вежбање.
Третиот чекор е фаза на активно намалување. Треба да трае најмалку 2 недели!
Сега започнува вистинското намалување.
Инициран е со акупунктура на уво. Тоа е основа за успешна транзиција и регулација. Покрај тоа, постои постојана здравствена заштита (проблемите за време на постот исто така се решаваат хомеопатично доколку е потребно!). Третманот над увото се одвива вкупно 3-6 пати неделно (6 пати) или само на секои 2 недели (3 пати), во зависност од претходниот аранжман. Само акупунктурата во увото го менува однесувањето на пациентот во исхраната. Ги регулира и спречува страшните ефекти по лекувањето. Тоа го прави поднослив преминот кон пост, а исто така може полесно да се спроведува постојан лек за пост (0-диета).
Најефективен начин е гладниот лек со нулта диета, многу чаеви за одводнување и сокови за балансирање на минералната рамнотежа (види: Постот лек според Бројс).
НО: Не секој е во можност да ја спроведе оваа конзистентна форма. Особено на постарите луѓе често им е потребна понежна алтернатива.
За многу луѓе, поумерената намалена диета (види: Предлог за 14-дневна намалена диета) е подобар начин.
Лекот останува без симптоми во секоја смисла. Секој што страда за време на лекувањето, прави нешто погрешно и може да го регулира веднаш со наша помош!
Фазата на намалување може да се продолжи на 6 недели ако здравствените наоди го дозволуваат ова.
4-ти чекор: движење, движење и повторно движење!
За време на фазата на курсот, треба да вежбате што е можно поинтензивно секој ден .
5-ти чекор: Во лек за пост, исчезнат, т.н. прекинување на постот (1 недела/видете: Упатства за диети за прекинување на постот) е неопходен! Ова обезбедува постепено менување на телото во нормална исхрана. Овој чекор е од суштинско значење за да се обезбеди успех на курсот и да се избегне таканаречениот јо-јо ефект.
Патем:
Скоро секој пациент ја знае изреката: „Наутро треба да јадете како император, напладне како крал и навечер како просјак“. Во овој контекст се повикувам на многу слични заклучоци што може да се извлечат од познавањето на кинеската медицина (види: Часовник на органи) Нашите баби се во право, докажуваат Кинезите.
Се покажа дека секоја постојана промена во навиките во исхраната заснована на оваа едноставна мудрост резултира со намалување на телесната тежина од 3 до 4 кг во рок од неколку недели без пациентот да мора да јаде помалку.