Недели 1 и 2 од бременоста - Фемио
Бидејќи, во најголем дел од времето, датумот на зачнување не може точно да се знае, возраста на бременоста се пресметува почнувајќи од првиот ден од последната менструација. Но оплодувањето обично се одвива околу 14-15 дена подоцна. Затоа, во првите две недели од бременоста сè уште нема ембрион.
Кои промени се случуваат во вашето тело во првите две недели од бременоста
Во првите две недели од бременоста, слузницата на матката се згуснува, подготвувајќи се да го смести оплоденото јајце. Ако, за тоа време, јајцето не е оплодено, задебелената мукоза на матката и јајцето ќе се отстранат на следната менструација.
Што треба да знаете за овулацијата
Овулацијата обично се јавува на 14-тиот ден од менструалниот циклус, сметајќи од првиот ден од последната менструација. Плодниот период, во кој можете да забремените, е помеѓу 12 и 16 дена од менструалниот циклус.
По напуштањето на јајниците, јајцето живее помеѓу 12 и 24 часа. На секоја овулација, се ослободува само едно јајце. На овулацијата може да влијаат фактори како што се стрес, болест, патување, големи флуктуации на телесната тежина или интензивно вежбање.
Што да правам во првите две недели од бременоста
Во овој период, се препорачува да се донесе поздрав начин на живот. Ова значи урамнотежена исхрана, богата со витамини, минерали, протеини и има лесна физичка активност. Needе треба да се откажете од кафе, алкохол, вештачки засладувачи, никотин и, доколку е потребно, од лекови. Исто така, лекарот кој ќе ја следи вашата бременост ќе препорача пренатални витамини.
Ако земате лекови пред да забремените, треба да разговарате за ова со вашиот лекар, кој ќе утврди дали може да влијаат на вашата бременост или не.
Што треба да направи вашиот животен партнер
Да, и тој ќе мора да се подготви за вашата задача. Неговото здравје и начин на живот можат да влијаат на развојот на идното дете. И, тој ќе мора да ја следи својата исхрана и да се откаже од нездравите навики: пушење, пиење кафе, алкохол или дрога. Вашиот лекар може да препише и пренатални витамини или други видови додатоци на витамини.