Акупунктура со цел губење на тежината Прашајте го консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Мојот син има само една година, а јас го доев само наутро и навечер, што - се надевам - ќе продолжи уште некое време.
Сега сакав полека да се справам со килограмите, отидов на натурапат, кој потоа препорача 3 недели терапевтски пост + акупунктура за брзо губење на тежината. Но, имам проблем со чајот од жалфија што треба да го пијам (знам дека го користите при одвикнување). Тој исто така рече дека млекото може да добие помалку од тоа.
Не сакам Што да правам? Сега имам закажано за 04/14/03 за да ја поставам иглата, може ли да ми одговорите брзо.
(Друго прашање: колку можете да изгубите тежина за еден месец ако доите толку малку како мене?)
Благодарам многу
Алоха
од алоха на 9 април 2003 година, во 23 часот и 16 минути
акупунктура за цели на слабеење.
Искрено: ваквите радикални диети како терапевтски пост неколку недели треба да се гледаат критички надвор од доењето, но треба целосно да се избегнуваат за време на доењето. А билен чај како чај од жалфија, кој има лековито дејство и може да има и несакани ефекти, не треба да се пие подолг временски период и во големи количини. Тујунот содржан во жалфијата може дури да доведе до напади во поголеми дози и веќе сте запознати со дејството на намалувањето на млекото од чајот од жалфија.
Веројатно навистина брзо ќе ги изгубите килограмите со овој брз, но шансите се да се вратат за кратко време и уште неколку вишок килограми згора на тоа. Таквите молња скоро секогаш доведуваат до јо-јо ефект.
Ако сакате да изгубите тежина на долг рок и трајно, тогаш има смисла да ја преиспитате вашата исхрана како целина и да се промените соодветно, да вежбате и да изгубите не повеќе од две килограми месечно, а тоа е можно и при доење. На овој начин, исто така, ќе научите навики на јадење на кои можете да се придржувате долгорочно и на тој начин исто така ќе ја одржувате новата тежина.
Разговарајте со нутриционист за вашата тежина и како можете да ја намалите, а потоа тешко дека има нешто што зборува против вас за поддршка на губење на тежината со третман со акупунктура.
Почитувани поздрави
Биги
од Биџи Велтер, консултант за лактација на 10 април 2003 година