Акупунктура Состојба на слабеење - губење на тежината
Тајната на слабеењето е да јадеме онолку колку што му треба на нашето тело. Секое прекумерно внесување калории доведува до зголемување на телесната тежина. Скоро секоја диета ќе работи ако внесот на калории е помал, а внесот на калориите продолжи да биде помал. Тоа е, ако внесот на калории се одржува на пониски нивоа на внесување.
Човечката тежина е директно пропорционална на дневниот внес на калории. Проблемот со дебелината што ни се појавува ни беше пренесен од нашите предци кои беа ловци-собирачи кога дури се зборуваше за сообраќајница на секој агол на улицата. Прејадувањето тој ден е предизвикано од нашите современи стилови на живот, прекумерен стрес и хронични нарушувања.
Современи техники за слабеење
Луѓето можат да јадат огромна количина храна овие денови за да ја намалат својата тежина. Ова е проследено со мода диета со неприродни и многу рестриктивни планови за исхрана. Нискокалорична диета е ефективна само краткорочно, бидејќи се чини дека вашето тело се буни од сите ограничувања и на крајот треба да јаде повеќе од кога било.
Јо-јо диетите и драстичните подеми и падови можат да имаат катастрофални ефекти врз плановите за јадење. На крајот на денот, вашето тело копнее по цели зрна и цели зрна за да ја пополни празнината што ја остава.
Секоја неправилна диета може да доведе до оштетување на органите, неухранетост, бавни метаболички стапки и нерамнотежа во организмот.
Крајната цел на секој треба да биде да ја намали количината на храна што ја внесуваме додека се обидуваме да ја зголемиме количината на енергија што ја трошиме. Акупунктурата го прави сето ова можно благодарение на античките кинески практики за лекување.
Сеопфатната терапија за проблеми со тежината вкоренета во античката кинеска медицина е подобро варење, неспокојот на емоциите, намалување на апетитот, зголемување на метаболичката стапка, како и елиминирање на желбата за храна.
Истражувањата имаат употреба на акупунктура и азиска медицина за слабеење:
ü Студија од 2003 година покажа дека луѓето кои претпочитаат акупунктура изгубиле три пати поголема тежина од контролната група. Ова беше објавено во theурналот за медицинска акупунктура.
ü Друга студија беше направена во 1998 година од страна на Универзитетот во Аделаида, Австралија, во која 95% од луѓето примаа електрична стимулација во местата на акупунктура, за кои беше објавено дека го потиснуваат апетитот. Резултирачките фактори посочија дека овие лица доживеале многу помалку апетит и губење на тежината отколку контролната група.