Акупунктура за слабеење - Одговор на прашањето
од Klugscheisser Објавено на 21 ноември 2019 година Ажурирано на 4 септември 2020 година
На Акупунктура за слабеење поддржува диета. Во некои практики, покрај акупунктурата, се нуди и план на диета, на кој мора да се придржувате за време на целиот третман. Сепак, можете исто така да изберете своја диета и да ја поддржите со акупунктура за губење на тежината, што би требало да помогне во потиснување на чувството на глад, ограничување на апетитот и стимулирање на метаболизмот. За да избегнете јо-јо ефект, треба да изберете диета што вклучува промена во исхраната, како што е комбинирање на храна или мешана храна, итн., Така што третманот со акупунктура ја олеснува промената и потоа водите здрав, слаб живот со здрава и избалансирана исхрана може.
Како работи акупунктурата за слабеење?
Прво, се зема анамнеза за да се утврдат причините за нивната дебелина. Овој разговор обично трае од 1 до 2 часа. Ако вашиот алтернативен практичар користи кинеска медицина, која прави разлика помеѓу различните видови на дебелина, тој потоа може да спроведе третман за вас според вашиот тип. Кинеската лековита уметност повеќе се однесува на хармонијата, што значи дека акупунктурата не бара строга диета или броење калории. Некои натуропати користат игли за тело кои треба да се ставаат најмалку еднаш неделно за да може третманот да работи. Потоа, покрај тоа или понекогаш исклучиво, на пациентот се ставаат игли за акупунктура или магнетни топчиња на одредени места, во акупунктура за слабеење, овие се ставаат на увото, каде што остануваат најмалку една недела. Во увото има психолошки ефективни точки како што се глад, фрустрација, агресија, ментална релаксација и многу други, кои се стимулираат од трајните игли. Така што иглите за акупунктура не случајно се извлекуваат од увото или магнетните топчиња остануваат на место, тие се покриени со малтер.
Најважното прашање: дали акупунктурата работи за губење на тежината?
Учествуваа осумнеделно истражување од САД во кое учествуваа 20 жени на возраст од 22 до 40 години и имаа индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 28 и 40 години, на 10 жени им беше дадена акупунктура за да им помогне да ослабат, додека другите 10 жени беа на диета (2000 калории на ден) и програма за лесни вежби (15 мин пешачење). Чувството на глад се намали кај сите жени од групата акупунктура, но само кај една жена од контролната група. Theените во групата акупунктура, исто така, покажаа поголемо придржување кон терапијата. Губењето на тежината кај жените на кои им помагаше акупунктурата за губење на тежината беше двојно поголема отколку кај контролната група (4,1 кг наспроти 1,8 кг во просек) по 8 недели. Петнеделно истражување од Австралија со 30 жени и мажи на возраст од 25 до 79 години и БМИ> 30, губење на тежината во групата со диета и програма за вежбање исто така беше двојно поголема отколку во контролната група.
Акупунктура и дебелина на AC Курувила. Медицинска акупунктура 2003 година; 14 (2): 121-122.
Кеј Кенг Куо Медицински третман со акупунктура за дебелина: рандомизирано контролирано испитување. Медицинска акупунктура 2006 година; 17 (2).
Информации за акупунктурата
Доколку сакате да дознаете повеќе за акупунктурата и болестите што можат да се лекуваат со неа и за темата акупунктура за слабеење, големиот избор на литература ви нуди можност да се справите со тоа пред да посетите натуропат.