Акутна реакција на стрес што е NetDoktor

Мареике Милер е хонорарен писател во медицинскиот тим НетДоктор и асистент доктор по неврохирургија во Дизелдорф. Студирала хумана медицина во Магдебург и стекнала многу практично медицинско искуство за време на престојот во странство на четири различни континенти.

Ева Рудолф-Милер е хонорарна писателка во медицинскиот тим на НетДоктор. Студирала хумана медицина и науки за весници и повеќе пати работела во двете области - како лекар во клиниката, како експерт и како медицински новинар за разни специјализирани списанија. Таа моментално работи во онлајн новинарство, каде широк спектар на лекови им се нуди на сите.

А. акутна реакција на стрес, Исто така познато колоквијално како нервен слом, тој е активиран од трауматски настан. Пациентите страдаат, на пример, од празнини во меморијата, кошмари или палпитации. Ако симптомите траат подолго од два дена, се зборува за акутно нарушување на стресот. На погодените може да им се помогне со психотерапевтска поддршка или лекови. Прочитајте сè за акутната реакција на стрес тука.

Акутна реакција на стрес: опис

Колоквијално, акутната реакција на стрес е позната и како нервен слом. Тоа е привремена, екстремна реакција на стресен настан. Тоа е една од можните психолошки реакции на трауматско искуство. Во зависност од должината на времето во кое симптомите траат, се прави разлика помеѓу следниве форми:

Акутна стресна реакција (до 48 часа по настанот)
Акутно стресно нарушување (до 4 недели по настанот)
Акутно посттрауматско нарушување на стресот (до 3 месеци по настанот)

Други реакции поврзани со горенаведеното се:

Хронично посттрауматско нарушување на стресот: Симптомите траат дури 3 месеци по стресниот настан.
Нарушување на прилагодувањето: Поради драстични искуства, како што е загуба на партнер, со секојдневниот живот повеќе не може да се справува.

Тешко е да се каже колку луѓе во Германија се ограничени годишно од акутна реакција на стрес. Се претпоставува дека има голем број на непријавени случаи, бидејќи многу пациенти избегнуваат да одат на лекар со психолошки проблеми и не секогаш бараат стручна помош. Ова е особено точно кога, како и кај акутната реакција на стрес, симптомите исчезнуваат релативно брзо сами од себе.

Акутна реакција на стрес: симптоми

Акутна стресна реакција се манифестира преку различни симптоми. Симптоми типични за нервен слом можат да бидат:

Променета перцепција (дереализација, обезличување): Пациентот ја доживува околината или самиот себеси како чудно и непознато.
Стеснување на свеста: Мислите на пациентот се вртат околу неколку теми - во овој случај стресната ситуација.
Преживување на исклучителната ситуација во кошмари или ретроспективи
Празнини во меморијата
Преголема возбуда во смисла на нарушувања на спиењето, слаба концентрација, страв, зголемена раздразливост
Однесување за избегнување, како што е социјалното повлекување
Емоционални нарушувања (влијаат на нарушување) како што се промени во расположението помеѓу агресија, страв и тага или несоодветно плачење и смеење
Физички симптоми (на пример, црвенило, потење, трчање на срцето, бледило, гадење)
Хорор без зборови: пациентот не може да го претвори она што го доживеал со зборови и затоа може да го обработи послабо.

Акутна реакција на стрес: причини и фактори на ризик

Причината за акутна реакција на стрес е трауматско искуство. Не е важно дали ви се случило нешто страшно или дали сте набудувач, роднина или помагател во ситуацијата. Настанот е често опасен по живот и е во состојба да го сврти светот наопаку за засегнатото лице. Сè што се чинеше познато и безбедно, се перципира како опасно и збунето во такви моменти. Овие вклучуваат пред сè:

Телесна повреда
војна
Избега
Сексуално насилство
Разбојништва
Природни непогоди
Тешки несреќи
терористички напади

Акутна реакција на стрес: кој е засегнат?

Во принцип, секој може да развие акутна реакција на стрес. Постојат неколку фактори кои го зголемуваат ризикот од нервен слом. Овие вклучуваат:

Претходни болести (физички и ментални)
исцрпеност
Ментална ранливост (ранливост)
Недостаток на стратегии за справување со искуството (недостаток на справување)

Акутна реакција на стрес: прегледи и дијагноза

Ако се сомневате дека имате акутна реакција на стрес, ќе ве прегледа психијатар или психолог. За да дознаете повеќе за вашата медицинска историја (анамнеза), тој прво ќе ве праша детално. Меѓу другото, тој ќе ви ги постави следниве прашања:

Кои физички симптоми ги доживувате во себе?
Како се промени вашата состојба по настанот?
Дали сте искусиле нешто слично во минатото?
Како пораснавте?
Дали имате претходни болести?

Лекарот или терапевтот ќе се погрижат да се чувствувате безбедно за време на разговорот. Тој исто така ве испитува физички за да одредите различни параметри како што се срцевиот ритам, крвниот притисок и стапката на дишење. На овој начин, тој може да каже дали вашето тело реагира на она што се случило со симптоми. Исто така, тој ќе се обиде да открие дали имате фактори на ризик што можат да предизвикаат акутна реакција на стрес и да го влошат текот.

Нервен слом: тест

Различни тестови кружат на Интернет за да се тестирате за акутна реакција на стрес. Во исклучителна ситуација, подобро е да побарате совет од специјалист кој може да ја постави правилната дијагноза и истовремено да посочи и да понуди опции за терапија.

Акутна реакција на стрес: третман

Многу страдаат се обидуваат сами да се справат со нервен слом. Помош е достапна само за неколкумина. Постојат многу одговори на прашањето „Нервен слом - што да правам?“. Во акутна итна ситуација, постојат различни групи на луѓе кои се обучени да помогнат на некого со акутна реакција на стрес. Пред сè, ова вклучува луѓе кои први доаѓаат на местото на страшен настан: полицајци, пожарникари, војници, припадници на THW или болничари. Тие помагаат со фактот дека се во можност да го внесат пациентот во безбедна средина. Во понатамошниот тек, пациентот може да биде упатен на пастор, психотерапевт или лекар.

Третман со нервен слом: Постапка

Во првиот чекор на терапијата, фокусот е ставен на воспоставување контакт со пациентот. Му се нуди поддршка во безбедна средина. Ако е идентификуван можен ризик од самоубиство (самоубиство) во првите разговори со пациентот, пациентот обично е примен во болница. Доколку нема знаци на самоубиство, третманот обично може да се направи на амбулантско ниво. Се состои од разни психолошки терапии како што се:

Бихевиорална терапија (пациентите треба да научат нарушено однесување и да научат ново)
Психоедукација (пациентите треба да научат да ја разбираат акутната реакција на стрес како болест и со тоа подобро да се справат со неа)
ЕМДР (десензибилизација и обработка на движењето на очите; преку одредени движења на очите, траумата треба да се оживее и обработи подобро)
хипноза

На пример, ако пациентот е екстремно под стрес од нарушувања на спиењето, може да се препишат краткорочни лекови кои предизвикуваат спиење и депресија, како што се бензодиазепини, Z-супстанции или антидепресиви за смирување.

Акутна реакција на стрес: тек и прогноза

Според дефиницијата, акутната реакција на стрес трае до 48 часа по стресниот настан. Потоа може да заздрави без последици. Исто така е можно тоа да се претвори во подолготрајно нарушување на акутниот стрес, кое за возврат може да стане акутна реакција посттрауматски стрес. Ова може да стивне по три месеци или да се претвори во хронично посттрауматско нарушување на стресот.

Во случај на акутна реакција на стрес, препорачливо е да побарате помош од стручни лица. Ова го олеснува засегнатото лице и го намалува ризикот симптомите да траат подолго. Покрај тоа, околината на пациентот треба да биде информирана дека е важно да се избегне понатамошен стрес. Пред сè, роднините треба да се однесуваат со разбирање кон засегнатата личност и да избегнуваат да им замеруваат доколку биле вклучени во ситуацијата, на пример во несреќа. На крајот на краиштата, несмасните и стресни реакции можат да ги намалат симптомите на нервен слом акутна реакција на стрес направи уште полошо.

Автор и изворни информации

Овој текст е во согласност со спецификациите на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.