Џакузи (џакузи); Фитнес Исхрана

Водата има посебен ефект. Ако сакате да се ослободите од стресот во секојдневниот живот, или едноставно да ги масирате напнатите мускули и зглобови, вителот ви овозможува пријатно освежување - сето тоа во природна средина. Културата за бања не е странски концепт во нашата земја. Водата, примарниот елемент, е извор на живот, а со тоа е идеална средина за човечкото тело. На вистинска температура тоа ни дава безбедност на ембрионалната средина. Ефектот на водата врз телото и душата е единствен и не може да се замени со хемикалии или други методи.

Хидромасажата не е ништо повеќе од масажа добиена со усогласување на млазниците со воздух и вода, што придонесува за подобрување на циркулацијата. Додека се капете, температурата на телото се зголемува, циркулацијата на крвта се забрзува, крвниот притисок опаѓа. Ја зголемува количината на кислород и хранливи материи што стигнуваат до клетките. Покрај овие пори, клетките се шират, мускулите се опуштени. Хидромасажата ги зголемува овие ефекти, индицирани за симптомите на моторни и ревматски заболувања, за подобрување на циркулацијата на крвта и метаболизмот, за спречување на целулит и проширени вени.

Очигледно, впечатливо е и влијанието на хидромасажата врз ослободувањето од стресот и заморот. Вашата телесна тежина се намалува за 90% во вода, така што мускулите и зглобовите се ослободуваат од товарот на тежина, и лесно ќе лебдите во водата со лековито дејство. Комбинацијата на топла вода и воздух го создава хидромасажниот млаз, кој работи на масажата. Овој моќен авион ги релаксира напнатите мускули и го забрзува производството на ендорфин, природен аналгетик на организмот. Хидромасажата очигледно нуди многу повеќе од ефективна масажа. Пенлива топла вода обезбедува истовремено ментална и сензорна ревитализација. Потопување навечер, пред спиење и сигурно ќе имате длабок и мирен сон. Ако пробате еднаш, ќе го користите секој ден.

Корисни ефекти на аеро-хидромасажата:

• се препорачува против треска и истегнување на мускулите, по физичко преоптоварување или интензивен напор;
• длабоко ги тонизира ткивата и мускулите;
• ја враќа убавината на грозните ткива на кожата;

• хронична карлична болка;
• целулит (10 - 15 минути, 2-3 дена/недела, наутро и/или пред спиење);
• несоница и дневен стрес (температура на водата 35 - 36 ° C, 15 минути, алтернативни денови во неделата, утро и/или спиење);

• метаболизам;
• циркулаторниот, нервниот, дигестивниот и респираторниот систем

1. Советот на лекарот се препорачува за употреба на хидромасажа од лица со кардиоваскуларни заболувања.
2. За да имате корист од специјалните ефекти на системот за хидромасажа, се препорачува да се истуширате пред да започнете циклус на хидромасажа.
3. Времетраењето на циклусот на хидромасажа не треба да надминува 20 мин.
4. За да се добие посакуваниот ефект, се препорачува температурата на водата да биде помеѓу:
   25 - 30 ° C - ефект на тонирање;
   35 - 39 ° C - релаксирачки ефект;
   40 - 45 ° C - мускулен ефект.

---