Аланис Морисет станува се послаба и послаба

Рок starвездата Аланис Морисет изгуби девет килограми на веганска диета. 34-годишната канадска пејачка успеа да ослабе за три месеци откако донесе свесна одлука радикално да ги промени своите навики во исхраната. Таа со голема гордост разговараше со американското списание „ОК!“: „Обично станував наутро од кревет со болка и мисла, па така е кога имаш 30-ти. Сега буквално скокам од креветот и сум полн со енергија. Се чувствувам толку жив Повеќе немам болка и сите мои алергии ги нема “.

Промената во вашите навики во исхраната се заснова на д-р. Книга на elоел Фурман за здрава исхрана: „Ја видов оваа книга„ Јади за да живееш “и помислив дека тоа е токму она што сакав да го сторам. Не ме интересираше ниту една од тие благи, неподносливи диети. Не верувам во диети. Тие се краткорочни и малку наликуваат на емотивен ролеркостер “.

Патем, Аланис е убедена дека започнала да јаде премногу за да компензира за сите години што се фокусирала на нејзината кариера, наместо само да се забавува како млада жена, како што рече: „Добро!“ понатаму откри:

„Сите ограничувања што си ги поставив на себеси со текот на годините беа ослободени. Мислам дека тоа беше некаков ритуал на поминување за мене. Кога имав 21 година, бев само на турнеја и не можев да го доживеам слободниот и независен живот што повеќето луѓе го доживуваат како млади во раните 20-ти. Цел живот сум бил премногу одговорен. Сега бев неверојатно растојана за добри девет месеци. Знаев дека тоа е само минлива работа и дали е забавно? направени Во мене имаше „сексапилност“ што ја сакав. “(БангМедија)

---