Алергија, сезонско заболување - Здравје; Општа медицина
Пролетните респираторни алергии најчесто се предизвикани од полен. Се чини дека предиспозицијата кај некои за овие алергии е наследна. Но, исто така, мора да се земат предвид и други фактори, како што се: загадување во затворен простор и отворено, ментална состојба, респираторни вируси, главно оние што се појавија во првите години од животот. На прво место на врвот на алергените е поленот, проследен со грини, животинска коса и спори на габи. Овие честички не им пречат на повеќето луѓе на кој било начин. За други, сепак, постојат алергени кои предизвикуваат непријатни алергиски реакции.
Алергените стигнуваат до дишните патишта и предизвикуваат иритација на носот, очите и бронхиите. Околу 40 видови полен создаваат респираторни алергии. Алергијата најчесто се јавува во пролет, кога поленот на цветни растенија се распрснува од ветрот на растојанија од десетици километри. Зрната од полен се запираат од влажната носна мукоза, фаринксот, гркланот и душникот, но се премногу големи и не можат да навлезат подлабоко во бронхиите или белите дробови. Постојат многу луѓе за кои секоја година, почетокот на пролетта се совпаѓа со појава на непријатни симптоми на алергија на полен. Општо, првите знаци се појавуваат на носот: пецкање, чешање, повторено кивање, течење на носот. Тогаш грлото почнува да осипува, очите се насолзуваат, убодот и црвенилото. Исто така, може да се појави сува кашлица, задушување, тежина во дишењето. Ретко, многу чувствителните луѓе можат да страдаат од вистински напади на астма. Овие „иритации“ траат сè до доаѓањето на летото, доколку алергијата се генерира од полен од трева и се шири, за жал за страдалниците, многу подолго (до септември, почетокот на октомври) доколку свеста е за полен од трева.
Дури и почетокот на симптомите е порано (февруари-март или април) ако алергијата е предизвикана од ран полен на дрвјата. Ако секоја пролет ги имате овие симптоми на алергиски ринитис, тоа значи случаи на „треска од сено“, што значи дека сте алергични на полен. „Треска од сено“ (медицинска, поллиноза) произведува вистински сезонски епидемии (околу 5% од Романците). Се чини, во повеќето случаи, на возраст од 25-28 години, наликува на 35-40 години, да исчезне на 50 години.
Алергијата на полен е тешко да се спречи, бидејќи поленот постои во воздухот цела пролет. Додека не се открие чудесна таблета против болеста, единственото средство за борба против тоа е: избегнување на алергени, третмани со лекови, десензибилизација и други алтернативни методи, како што се акупунктура, хомеопатија, ароматерапија.
Десензибилизација (поново позната како „алерген-специфична имунотерапија“) .
За да може да се направи овој третман, алергенот мора да се идентификува пред сè. Специфичната имунотерапија има за цел да ја зголеми толеранцијата на организмот кон тој алерген. Како се прави ова? Мали, сè поголеми дози на алерген прочистен во лабораторијата се инокулираат така што телото може да започне со производство на антитела. но третманот не е без ризик. Се препорачува само во тешки случаи, кои траат долго време и само ако бројот на алергени е ограничен.
Најчесто алерголозите препорачуваат орални антихистаминици кои не даваат поспаност (како што се Кларитин, Хисманал, Зиртек), но локално се администрираат лекови кои ги ублажуваат симптомите, општо капки за нос или очи (Кромолин, капки за нос и очи; Недокромил, раствор за нос; Емадин за очи; Алергодил, капки за нос и очи; Левокабастин, синусни капки за очи).
Внимателно! Не користете лекови на главата. Со цел да се направи вистинскиот избор, подобро е да се консултирате со алерголог. Ви помага и матичниот лекар.
Најголема концентрација на полен во воздухот има наутро. Во пролетта, еден кубен метар воздух содржи до 3.000 зрна полен, како во градот, така и во земјата. За да се предизвика алергиска криза, доволно се 20 зрна во кубен метар воздух.
На планините, на надморска височина од над 200 метри, или по долг дожд, концентрацијата на полен во воздухот значително се намалува.Десензибилизацијата е контраиндицирана за оние со имунолошки нарушувања, висок крвен притисок или ангина пекторис.
Месецот на раѓање на бебето може да влијае на појавата на алергии во пролетта. Децата родени во март или април од родители кои страдаат од оваа состојба се изложени на ризик од рана сензибилизација.
Не ги игнорирајте првите знаци на алергија, во спротивно ризикувате да страдате од соканафилактик, особено по долг физички напор: џогирање или возење велосипед.
Кога е можно, останете дома во суви, топли, ветровити денови. Исто така, препорачливо е да се откажете од спортски активности кои се премногу стресни.
Колку што е можно, држете ги вратите и прозорците затворени (дури и прозорците на автомобилите при возење), особено наутро.
Ако сте пушач, имајте на ум дека тутунот е важен загадувач, што го зголемува ризикот од алергии.
Избегнувајте одење по невреме или кратки дождови. Концентрација на полен, во овие случаи, многу поголема (концентрацијата на полен се намалува само по долг дожд).
Измијте ја косата секојдневно, за да отстраните зрна од полен. Доколку сакате да пешачите за време на викендите или да останете без свест оваа сезона, изберете крајбрежје, планина или области каде што има листопадни шуми (бука, даб, итн.), Бидејќи тие делува како филтер за полен.
Јадете храна богата со кобалт и манган: житарици, зеленчук и овошје, риба, соја, печурки, лук, кромид, ротквица.
Пијте две чаши на ден - има брз, но краткотраен ефект, ослободувајќи ја назалната конгестија и кивањето. Кисна суви лисја од магдонос (една - две лажички во чаша вода) од кои пијте три чаши на ден; го намалува производството на хистамин.
ароматерапија - можете да користите комбинација од еднакви делови на есенцијално масло од нане и камилица, разредена во вода, со која е малку навлажнета или само прскана 2-3 пати на ден; ефектот е брз, но сепак трае кратко.
Глицерин мацерати Plantextrakt - Рибели Нигрум (црна рибизла): 50-150 капки на ден во малку вода - корисни се во алергиски состојби, ринитис, астма, мигрена кои се јавуваат на алергиска позадина. За интензивен ефект, се препорачува да се комбинира со друг мацерат на глицерин, Роза Канина, во иста доза.
Во зависност од датумот на симптоми на "треска од сено", можете да се обидете да го идентификувате одговорниот алерген.
Јаболков полен:
Февруари - март: алдер, полен од лешник
Март - април: полен од врба, топола, брест
Април: полен од пепел, бреза
Мај: даб, бука, полен од бор
Јуни: полен од вар
Полен од трева и трева:
Мај - јули: 'рж
Мај - август: треви
Јуни: хлебните, макри
Јули - август: коприва, пелин