Како работи ЕМС - Justfit
Justfit е унгарска компанија со седиште во Будимпешта. Од 2011 година е голем учесник на пазарот за електрична кондиција.
Justfit е пионерска компанија која први го создаде безжичниот концепт и го разви првиот уред кој се базира целосно на Wi-Fi комуникација и поддржува протокол EMS.
Justfit е унгарска компанија со седиште во Будимпешта. Од 2011 година е голем учесник на пазарот за електрична кондиција.
Justfit е пионерска компанија која први го создаде безжичниот концепт и го разви првиот уред само врз основа на Wi-Fi комуникација и поддршка на протоколот EMS.
Како работи технологијата Justfit ™ EMS
За време на конвенционалната обука за сила, мозокот испраќа биоелектрични импулси, така што мускулите ќе се стеснат. Сепак, не сите мускули имаат софистицирана врска со мозокот, што ги прави потешки за активирање и помалку развиени. Поради ова, не можеме да тренираме со полна сила колку што сакаме.
Но, слабите импулси од Justfit ™ EMS (електрична мускулна стимулација) директно ги стимулираат длабоките мускули за да ги измамат природните реакции на нашето тело, со што можат да тренираат скоро 100% од нашите мускули.
ЕМС е потполно безбедна форма на вежбање што долго време се користи за медицински и рехабилитациони цели.
Како функционира технологијата Justfit ™ EMS
Позитивните ефекти од обуката за ЕМС
Можете да заштедите многу време за вежбање. Потребни се само 20-25 минути и вежба истовремено сите ваши мускули.
Во споредба со конвенционалните 1 - 1,5 часа традиционална обука, 15-20 минути со Justfit до 3 пати неделно се доволни за да се постигне истиот ефект. Додека по конвенционалната традиционална обука резултатите се видливи само по 15-20 сесии за обука, 4-5 единици за обука се доволни за видлив резултат.
Ова е најефективниот метод на согорување калории што ќе ви помогне да го достигнете процентот на маснотии во телото на најбрз можен начин.
Градењето мускули ефикасно се бори против целулитот и го подобрува снабдувањето со крв во ткивата што го опкружуваат мускулот.
Зглобовите се ослободуваат од прецизниот електричен импулс.
Болките во грбот предизвикани од слаби скелетни мускули може да се ослободат со зајакнување на мускулите покрај 'рбетот.
Дури и најслабите точки на телото можат да бидат совршено зајакнати, бидејќи надворешните импулси ја подобруваат рамнотежата на мускулите.
Достигнувањето до длабоките скелетни мускули со електрични импулси го зајакнува држењето на телото и нашата благосостојба.
Изненадувачки, како што може да звучи, ЕМС е ефикасен во борбата против остеопорозата, бидејќи ефектот на влечење на тетивите врз коските резултира во употреба на мускули.
Дали е обука за ЕМС безбедна?
ЕМС е темелно истражена технологија која се истражува со децении.
Обуката секогаш се изведува во присуство на квалификуван тренер, што гарантира безбедно работење. Обучувачите се формираат заедно со структури кои гарантираат дека безбедноста е составен дел од програмирањето уште од самиот почеток.
Во развојот на принципите на безбедна употреба, комбинирано е практично искуство со научно истражување. Овие правила поврзани со безбедноста се водечки принципи на сите професионални даватели на ЕМС денес, вклучувајќи го и Justасфит.
Контраиндикација за обука за ЕМС
ЕМС обуката е многу интензивна форма на движење, затоа мора да бидете претпазливи ако имате одредени здравствени услови.
Апсолутни контраиндикации:
Под овие околности, електричната мускулна стимулација не треба воопшто да се користи.
Релативни контраиндикации:
Електрична мускулна стимулација не смее да се користи на кој било специфичен дел од телото. Но, обуката за ЕМС може да се примени и на други делови од телото.
Вирусни или бактериски инфекции
Кардиоваскуларни болести, напредна атеросклероза
Крварење, модринки, модринки
Комплексни невролошки заболувања
Justfit Just EMS обука и традиционална обука
Што може да направи ЕМС-уредот, што човечкиот мозок повеќе не може да стори.
Електричната мускулна стимулација (ЕМС) предизвикува мускулна контракција со електрична струја. Овој вид на контракција е различен од она што се случува со управувањето на централниот нервен систем за време на традиционалниот тренинг.
Видот и интензитетот на пулсот зависат од параметрите поставени на уредот.
Електричните импулси ги активираат мускулите.
Импулсот е поставен од уредот ЕМС и преку невроните и моторните неврони доаѓаат околу мускулите.
Неговата работа е да предизвика движење на мускулите. Оваа механичка реакција се нарекува „крлеж“.
Секојпат кога ќе се повтори електричен пулс, тоа предизвикува грчење.