Алфа липоична киселина - АЛА антиоксиданс преглед, тест, искуство, обичните од Децием
Мое искуство, мој тест: Од 1840 година, очекуваниот животен век на луѓето во Централна Европа се зголеми за над 40 години, а во следните неколку години ќе видиме повеќе деведесет и стогодишници од кога било порано. Старите никогаш не биле толку соодветни, толку продуктивни и толку избалансирани како во новиот милениум. Поранешната 60 е денешна 40, па може да се каже.
Загадување на воздухот од ситна прашина, саѓи, прашина, индустриски и метан гас, ситна прашина. Озонската дупка, која, според најновите научни студии, се наоѓа повеќе над Полска или Австралија, како што се појави пред неколку години, но во нашите географски широчини, им овозможува на УВА и УВБ зраците да ја погодат земјата и организмите што живеат таму со невиден интензитет. Во последните неколку години сонцето многу поагресивно ја погодува земјата.
Априлското сонце е исто толку интензивно како јули/август сонце пред неколку децении. Пред 30-40 години се сметаше за доволно да се нанесува сончање со заштитен фактор 6 при сончање во базен или на одмор, денес се вообичаени креми за сончање помеѓу 20 и 50 години. Уште повеќе, советуваат дерматолозите и козметолозите, бидејќи тоа е здравствен стандард во Австралија многу години, без разлика дали е лето или зима, барем не без излегување од дома без крем со низок заштитен фактор или заштитен фактор 15.
Познато е само неколку години дека сончањето не е здраво, туку значи оштетување на кожата, а не само изгореници, или дека полека продира во свеста на „сега-временските луѓе“.
Кожата е нашиот најголем орган во однос на површината, и тој е орган што го гледаат и други. Психосоматските проблеми не се ретко видливи на кожата и ставаат дополнителен товар на состојбата на индивидуата која страда.
Соодветно, повеќето возрасни лица сега или се во блиска или понатамошна иднина (кожата никогаш не заборава, велат тие) оштетување на кожата предизвикано од невнимание, сончево зрачење, контаминирана храна и штета на животната средина, претежно загадување на воздухот. Не е невообичаено причината да се врати со децении наназад или постепено да се градеше од година во година до видлива манифестација.
Внатре, луѓето останаа млади, ментално подготвени, физички спортски и активни, но надворешноста страдаше од влијанија врз животната средина. Со други зборови: Човекот изгледа постаро и поистрошено отколку што навистина е. Колку подолго живее индивидуа, толку подолго нивниот изглед, брчки и дамки влијае на социјалниот живот. Науката и хедонизмот во секоја ера сега бараат причини за оптичко стареење, третман на знаци на стареење и превенција.
Макилаж, шминка, декоративност е само делумно решение, бидејќи современите луѓе од сите возрасти живеат повеќе или помалку активен животен стил, или тоа се оние кои најмногу го ценат негуваниот изглед, а кај мажите „работи воопшто не."
Тие велат дека сончањето е најдобриот крем за брчки. Бидејќи брчките кои не се појавуваат на прво место, не мора подоцна да се „пеглаат“ (барем обидете се). Ова е делумно точно. Сега е познато дека дури и најдобриот крем за сончање кој содржи добра UVA и UVB заштита не може соодветно и скоро целосно да заштити од предвремено стареење на кожата, освен ако не содржи многу антиоксиданти во своите формулации. Овие вклучуваат витамин Ц, ресвератрол, ферулна киселина и АЛА (алфа липоична киселина)
Антиоксиданс за кожата: АЛА - Алфа липоева киселина - алфа липоична киселина
Алфа липоична киселина или алфа-липоична киселина е природна супстанца што може да се формира од човечки организам и која е исто така дел од нашата исхрана. Алфа липоичната киселина не само што има важни функции во рамките на имунолошкиот систем, таа е ко-ензим и во производството на енергија на организмот.
Алфа липоичната киселина има во спанаќот, месото и мешунките. Сега постојат голем број на додатоци во исхраната со АЛА, кратенка за Алфа липоична киселина. Со исклучок на неговата медицинска употреба кај одредени заболувања на црниот дроб и невропатии, има малку научно докажани докази дека алфа липоичната киселина треба да биде вклучена во вашата исхрана, ако не ги почитувате публикациите на нај onубопитните веб-страници, каде што само еден ефект всушност не се јавува, а тоа е некој може да оди по вода како Исус по ингестијата.
Алфа липоична киселина: Антиоксиданс за кожата: Податоците се тенки
Без сомнение, алфа липоичната киселина е многу моќен антиоксиданс. Сепак, сè уште недостасуваат доволно научни студии за да се потврдат предностите и недостатоците на дополнителното дополнување како препорака.
Слична е и состојбата со податоците за локална апликација на АЛА, т.е. алфа липоична киселина. Повеќето публикации за начинот на дејствување и доказите за ефективноста доаѓаат од работата на Др. Perricone производител на луксузни и супер скапи производи за нега од САД и затоа не мора да се смета како референца. Како и да е, засега може да се каже:
- АЛА е масна киселина која се наоѓа во клетките на нашата кожа. Се вели дека алфа-липоичната киселина ја подобрува структурата на кожата, па дури и го инхибира растот на ракот на кожата кога се применува локално, т.е. како крем или серум на кожата .
- За разлика од другите антиоксиданти кои се користат за лекување на штета од сонцето и намалување на брчките, АЛА е растворлив во вода и во маснотии. Алфа липоичната киселина може да работи и во клетката (вода) и во и на клеточната мембрана (маснотии). Јас Во англиска студија се покажа дека по 12 недели третман, квалитетот на кожата, мекоста и брчките се подобрени до 50%.
- Во друга студија за употреба на алфа липоична киселина на кожата, беше откриено дека има видливо подобрување дури и со лузни.
- Регистрирани се и други ефекти, како што се намалување на фините линии од брчки, општо осветлување на кожата, подобро опишано како „сјај на кожата“.
- Покрај тоа, алфа-липоичната киселина ја зголемува ефикасноста на другите антиоксиданти како што се витамин Ц, глутатион и Е.
- Исто така се дискутира и потребни се повеќе студии дека алфа-липоичната киселина има антиинфламаторно дејство во кожата и ги разградува оштетените фрагменти од колаген во кожата.
Антиоксиданс за кожата: АЛА - Алфа липоична киселина - Обичните
Неодамна започнав да користам алфа-липоична киселина од „Обичните од Децим“ за целото лице. Тоа значи дека ја прекинувам мојата рутина (ја менувам „Ретинолската вечер“ (Пон, Че, Пет) со „Вечер со витамин Ц“ (Вторник, Четврток, Сабота)) со неделниот ден „Алфа-липоична киселина“. Според „Обичните“, алфа липоичната киселина треба да се користи навечер. Бидејќи АЛА е многу чувствителна на сонцето. Сончевата светлина ја уништува алфа липоичната киселина, ова не се однесува само на чување во темно, скоро нетранспарентно шише, туку очигледно и на нанесување на кожата.
Алфа липоевата киселина е понудена од Обичните со целосна јачина на високи дози од 5%. Не знам ниту еден производ што нуди поголема концентрација. Ова исто така не би се препорачало. Дури и на оваа алфа липоична киселина од 5%, мојата кожа сè уште треба да се навикне. Веќе чувствувам одредена иритација на кожата по апликацијата или следното утро.
Следниот пат, Обичните го препорачуваат истото на својата веб-страница, Alpha Lipoic Acid with my Cacay Oil (од Енесанс), многу тенко масло кое исто така може да се користи многу добро на мрсна, мрсна кожа, покрај природниот ретинол и витамин Е исто така е богата со линолеинска киселина. Комбинацијата на масло од Какај (или масло од роза или кора од дива роза) заедно со алфа липоична киселина е идеална во секој случај.
Состојки/Инџи/Состојки:
Обична алфа липоична киселина 5%
Содржи само две активни состојки:
• Пропанедиол = често користен навлажнувачки крем (и растворувач)
• Тиоктинска киселина = алфа липоична киселина или германски: се препорачува алфа липоична киселина