Алфа-липоична киселина - најмоќниот антиоксиданс - информации и корисни информации
Алфа липоична киселина
Ивееме во време кога телото е изложено на големи предизвици. Нездрава исхрана поради недостаток на време и повеќе притисоци во животната средина кои имаат штетно дејство. Клетките на телото се нападнати од слободните радикали кога телото не е во рамнотежа.
Алфа липоична киселина - најмоќниот антиоксиданс
За да ја задржиме штетата во рамките или да ја избегнеме, потребни ни се антиоксиданти кои се спротивставуваат на слободните радикали. Овие супстанции главно се наоѓаат во овошјето и зеленчукот во форма на витамини и други витални супстанции. Телото може да произведе некои од нив сами со цел да ја заштити ДНК од дегенерација. Антиоксидансот алфа липоична киселина е направен во мали количини од телото. Сепак, најголемиот дел од црвеното месо го трошат животните.
Сулфурна масна киселина
(Р) алфа липоична киселина или АЛА (алфа липоична киселина) е масна киселина што содржи сулфур, која исто така функционира како коензим. Во оваа функција е дел од комплекс во митохондриите. Како коензим, тој е вклучен во многу ензимски процеси што се случуваат во оксидативната област. Алфа липоичната киселина не е само моќен антиоксиданс, туку и радикален чистач. Она што го прави особено интересно е тоа што може дури и да ги обнови антиоксидансите што се потрошени. Ова се однесува на витамин Ц, витамин Е, коензим Q10 и исто така глутатион.
Масната киселина што содржи сулфур се јавува природно во човечкиот организам. Има два атоми на сулфур, кои се поврзани во нивната структура. Алфа-липоичната киселина во форма на Р е центрирана и биолошки активна, додека нејзината огледална слика, С-форма, не ја исполнува оваа функција. Алфа липоичната киселина е растворлива во вода и маснотии. Ова има предност што може да ги неутрализира слободните радикали и во окружувањето на телото. Бидејќи другите антиоксиданти не можат да го сторат тоа, липоичната киселина е единствена по овој ефект и затоа е позната и како „супер антиоксиданс“.
Транспортот на липоична киселина во органи и области на телото е лесен бидејќи оваа биоактивна форма брзо се апсорбира од телото. Патот до мозокот, црниот дроб и нервите не е далеку и клетките брзо се штитат.
Апликации на алфа липоична киселина
Липоичната киселина врши силна заштита на клетките и може да се користи како заштита во областа на црниот дроб, срцето и крвните садови, формирање на катаракта, бубрези и мочен меур, мозок и нервен систем. Исто така, може да помогне во спречување на дијабетес, да има позитивно влијание врз крвниот притисок, да го намали оксидативниот стрес во телото, да ја подобри структурата на кожата и да ги минимизира фреквенцијата и интензитетот на мигрена.
Липоичната киселина може исто така да има позитивен ефект врз оштетување на мозокот по мозочен удар, може да влијае на глауком со отворен агол, област на бронхиите, воспаление на зглобовите и што е најважно, штити од токсични несакани ефекти на лековите.
Комбинацијата на алфа липоична киселина и витамин Е има ефект на разредување на крвта.
Како делува алфа липоичната киселина?
Не само алфа липоичната киселина, туку и нејзиниот метаболички производ дихидролипоична киселина, ги напаѓа и неутрализира слободните радикали. Покрај тоа, алфа липоичната киселина може да се регенерира себеси и другите антиоксиданти. Ова се прави со зголемување на соодветната содржина во ќелиите. Ова е уникатно! Ова се однесува на супстанции растворливи во вода и маснотии. На овој начин, оксидираниот витамин Ц, витамин Е и Q10 може да се врати во првобитната, биоактивна форма.
Ова го проширува нивниот ефект. Липоичната киселина може дури и да го зголеми и зајакне сопственото производство на витална супстанца глутатион во организмот, така што токсичните производи можат да се распаѓаат во црниот дроб. Не е ни чудо што алфа липоичната киселина се нарекува антиоксиданс на антиоксиданти.
Во соработка со спектарот на витамини од групата Б, липоичната киселина помага да се трансформира производството на енергија од храна во зачувана енергија со тоа што ги штити централите на централата од стрес. Така, тие можат непречено да ја завршат својата работа.
Алфа липоичната киселина, исто така, формира соединенија со тешки метали како кадмиум, железо, бакар и жива. Затоа се користи и во алтернативната медицина според таканаречениот протокол Катлер за отстранување на живата. Таквото пренасочување треба да се изврши само под водство на искусен терапевт, бидејќи има многу работи што треба да се земат предвид.
Значи, постојат многу причини да се справите со алфа липоичната киселина и да бидете сигурни дека има доволно на располагање за соодветно збогатување на диетата или разгледување додаток во исхраната.
Дополнителни ефекти
Алфа-липоичната киселина има дополнителни ефекти бидејќи има антиинфламаторно и анти-мутагени ефекти. Обработката на инсулин се промовира и се подобрува чувствителноста на рецепторите за инсулин. Ова ја промовира апсорпцијата на шеќерот во клетките и го намалува нивото на шеќер во крвта. Невропатските симптоми може да се олеснат, а стареењето на клетките да се одложи. Употребата на алфа липоична киселина кај дијабетична невропатија и ретинопатија е одамна препознаена во конвенционалната медицина во Германија. Со него се лекуваат и болести на црниот дроб.
Алфа-липоичната киселина ја поддржува функцијата на црниот дроб, го штити од труење и помага при процеси на детоксикација.
За липоичната киселина се вели дека делува превентивно против последиците од артериосклерозата. Вкупната вредност на холестерол може да се намали до 40%, ги штити коронарните артерии и со тоа ги спречува мозочните удари.
Врз основа на експерименти врз животни, треба да се забележат и позитивни ефекти во областа на перформансите на меморијата. Очигледен е превентивен ефект против развој на форми на деменција и катаракта. Бидејќи алфа-липоичната киселина може да ја премине крвно-мозочната бариера на мозокот, таа ја штити од оксидативен стрес преку полинезаситените масни киселини, како и нервниот систем.
Дали ни треба и алфа липоична киселина?
Како што веќе споменавме, телото произведува алфа липоева киселина сама по себе во мали количини. Исто така е можно и потребно да се снабдува преку исхраната. Во црвено месо од органско земјоделство, црн дроб, бубрези и срце. Но, вегетаријанците се грижат и за тоа, бидејќи спанаќот, оризовите трици, брокулата, доматите и пченичните никулци се добри извори.
Бидејќи подготвеноста на организмот да прифати се намалува со возраста, додатоците во исхраната може да бидат опција. Исто така, ако се потребни поголеми дози поради индивидуалната ситуација.