Алис Мингети, која откри ...
Од повремена болка до постојана болка, која може да трае со денови, главоболката има различни причини и варијанти, само со разбирање на нејзините карактеристики може да се спротивстави. Напад на храна, непроспиена ноќ, прекумерен алкохол, напорен работен ден, хормонални промени (особено кај жени), прескокнување над еден или повеќе оброци, ладна климатизација или подлабоки и посложени проблеми поврзани може да предизвикаат напад. на формите на генетско наследство кои се однесуваат на конформацијата на интракранијалните крвни садови, одговорни за најтешките главоболки.
Доволно е, една од многуте причини за храмовите одеднаш да треперат и да се појави болен круг во главата. Обично, за неколку часа, сè поминува.
Прашањето се менува ако нападот се врати, од време на време, па дури и многу често. Постојат луѓе кои страдаат од нарушување неколку пати месечно и подолго време, во овие случаи мигрена е вистинска патологија, која мора да ја испитаат и лекуваат специјалисти. Тоа е многу почеста кај жените отколку кај мажите (односот е 4 спрема 1), поради хормонални промени кои предизвикуваат проширување на мозочните садови кај оние склони. Се проценува дека во Европа нарушувањето за една година влијае на 14,7% од населението, нешто како 73 милиони луѓе кои, во најголем дел од времето, не интервенираат со соодветна грижа затоа што се надеваат дека ќе помине. Погрешен пристап, велат експертите, всушност, дејствувајќи од првиот напад, релапсите може да се намалат со текот на времето и болката може да се намали.
За да разбереме што предизвикува напад на главоболка, корисно е, според лекарите, да водите дневник. Обележувајќи храна, пијалок и што било друго што е дел од вашата дневна рутина, можете да идентификувате или барем да го стесните теренот на сите фактори што промовираат напад на мигрена кај оние кои се склони. Многу меѓународни студии потврдија неколку врски. Меѓу адитивите под обвинение се натриум глутамат, пронајден во зачини, соја сос и некои конзервирани јадења; меѓу супстанциите, тирамин содржани во стари сирења и чоколадо; исто така има и танини, содржани главно во црвено вино; и нитрати присутни во обработеното месо.
Конечно, начинот на живот воопшто треба да се испита: колку часови спиете, држите диета, јадете тешка храна?
Стресот и анксиозноста сочинуваат 36% од нападите, проследено со физички замор од 19% и ментален замор од 10%.
Првиот совет на специјалистите е да водат балансиран начин на живот: редовен распоред, урамнотежена исхрана, одмор. Но, дури и физичката активност им помага на оние кои страдаат од повторливи главоболки. На 18-тиот конгрес на Меѓународното друштво за главоболка, одржан во Ванкувер во 2017 година, Универзитетот во Базел претстави студија предводена од д-р Алис Мингети, која откри дека поради аеробик тренинг во кои вежби со висок интензитет се менуваат со моменти на одмор или умерен интензитет („интервален тренинг“), нападите на мигрена се намалуваат. Хипотезата е дека физичката активност пушта во оптек поголеми количини кислород кои помагаат да се спречи или држи болеста под контрола.
Повремено, напад на мигрена, барем еднаш во животот, му се случува на секого, вклучително и на деца и адолесценти, но во најлоши форми, според СЗО (Светска здравствена организација), главоболките се меѓу првите места меѓу патологии. Постојат добри лекови против болки кои ја запираат болката, но имаат несакани ефекти врз слузницата на желудникот. За среќа, природата ни даде некои функционални принципи на растенијата, способни да спречат и да се спротивстават на повторувањето на нападите на мигрена. Ова е потврдено со бројни студии објавени во авторитетни меѓународни списанија.
Развиениот центар за истражување Спехјасол Ленимир, сосема природен препарат.
„Тоа е додаток во исхраната на база на ѓумбир со додаток на миро и кофеин“, објаснува useузепе Марија Рикиуто, претседател на Спекхијасол. Според научната литература, екстрактот од ѓумбир делува на специфични рецептори, има многу важна аналгетска, антиинфламаторна и невропротективна активност. Неодамнешна студија, објавена во мај 2017 година, потврдува дека мировите екстракти поседуваат и значителни аналгетски својства, кои ја зајакнуваат улогата на ѓумбир. Вазоконстрикторниот ефект на кофеинот комплетира многу корисна формулација.