Алкална диета Која храна можете да јадете?
Алкална диета - ова е името на новата тренд диета во Холивуд, со која килограмите треба да паднат. Како работи Алкалната диета и дали е навистина толку нова? За вас ги имаме најважните информации за алкалната диета.
Диета со алкална или А-линија
Само на време за Оскарите и пред почетокот на пролетта, холивудските starsвезди открија нова диета. Оваа година требаше да одат ennенифер Анистон, Кирстен Данст и Ко Алкална диета (или "диета од А-линија") се колнам Тренд диетата не само што треба да ве прави тенки, туку и да биде добра за нашето тело и да обезбеди повеќе енергија, поубава кожа и силен имунолошки систем.
Тоа стои зад алкалната диета
Алкалната диета прави разлика помеѓу алкалната и киселата храна. Терминот „кисела“ е погрешна, бидејќи одлучувачки фактор за класификацијата не е колку кисела храна е првично, туку колку киселина го остава по метаболизирање и варење во организмот. Лимоните, на пример, не се - како што би се сомневале - кисела, туку силно алкална.
Позадината на алкалната исхрана е претпоставка дека нашето тело има премногу киселост нашиот имунолошки систем ослабува, нè прави уморни, куцави и подложни на болести.
Причината: Во кисела средина, минералите треба побрзо да се користат. Покрај тоа, бактериите треба да можат побрзо да се шират. Тука влегува алкалната диета. Со правилна (алкална) диета, треба да можеме да му помогнеме на нашето тело да ги неутрализира киселините. Оттука и името „алкална диета“. Ова потекнува од „алкалност“ (способност на супстанциите да врзуваат или неутрализираат киселина).