Алкална диета спречува и третира рак Тело време Романија
Исхраната на болниот од карцином се планира и приоѓа поинаку, во зависност од случајот, фазата на еволуција и терапијата.
Пациентите со карцином се меѓу најзагрозените од развој на мулти-дефицитни синдроми поради несоодветна обработка на хранливи материи во исхраната. Овој недостаток се должи или на самата болест (особено во формите со дигестивна локализација) или на третманот (што може да биде хируршка, хемотерапија или радиотерапија).
Метаболните промени што се јавуваат кај сите пациенти вклучуваат зголемена базална метаболичка стапка, како и забрзано согорување на калории и исцрпување на резервите на енергија. За да се справат со овие промени, на телото ќе му треба вишок калории, во спротивно неговата тежина значително ќе опадне, мускулната маса ќе се стопи, инсталирајќи состојба на астенија и хронична апатија. Кај ракот, секој тип на метаболизам е под влијание, делумно протеини, липиди, јаглени хидрати со исцрпување на енергетските резерви во мускулите и масното ткиво. Специјалистите велат дека слабеењето што е придружено со болеста се јавува како резултат на патолошки промени предизвикани од карцином, но исто така и поради инсталирање на состојба на ментална депресија, следејќи го пронаоѓањето и свеста за дијагнозата, еволуцијата и прогнозата.
Индексот што мери колку е кисела или основна супстанција се нарекува pH, и колку е поголема нејзината вредност, толку е алкална таа супстанција. Идејата за алкализирање на телото за заздравување е стара повеќе од еден век и прва е издадена од еминентен француски биолог: Клод Бернард. Тој им даваше месо на животните на вегетаријанска диета и неколку дена подоцна забележа дека нивната pH на урина станува кисела поради месојадната диета. Тој, исто така, забележа дека кисела pH вредност на урината промовира инфекции на бубрезите и уринарниот тракт, формирање камења и други нарушувања на ова ниво.
Ивееме во свет каде што е вообичаен кисел дожд, исто како киселите пијалоци во продавниците или сеприсутната лимонска киселина во индустриски преработена храна. Што јадеме, што пиеме, па дури и зборовите што ги кажуваме често се премногу кисели. Многу истражувачи се прашуваа дали овој кисел свет околу нас води кон болести и нарушувања со кои се соочуваме сè почесто. И студиите покажаа дека, навистина, вишокот киселост во организмот предизвикува повеќето болести, додека алкализирачките ремени доведуваат до заздравување. Решението лежи во спротивното: алкалната диета, за која ќе зборуваме подолу.
Што е алкална диета
Тоа е прилично строга диета, во која 75% од храната е многу алкализирана, а останатите 25% се дел од таканаречената категорија толерирана храна. Бидете внимателни, сепак, храната во алкалната диета не мора да има алкална pH вредност, важно е штом еднаш стигне до телото и се вари, произведува алкална реакција. Храна што предизвикува алкализација на крв, урина, плунка, итн. тие се многу богати со хлорофил, односно зелен зеленчук и зеленчук. Така, хлорофилот е клучна супстанција во целиот овој процес на заздравување со балансирање на pH на организмот, тој не е само алкализатор, туку и многу моќен детоксификатор и антиоксиданс. Во категоријата толерирана храна, но не задолжително препорачана, спаѓаат овошје од сите видови, домати, цели зрна, цели млечни производи, печурки. И трета категорија е онаа на строго забранетата храна, која вклучува, наместо „чест“, месо и сите јадења со месо, кисели пијалоци, бел шеќер и целата храна со скроб.
Што се препорачува да се јаде во алкалната диета
Основната храна најчесто се јаде сурова или евентуално зготвена со краткорочно вриење или испарување. Се препорачува повеќето зеленчуци, особено зелените, и целиот зеленчук. Меѓу зеленчуците препорачуваме особено: бела зелка, кеale, црвена зелка, брокула, карфиол, зелен кромид, зелен лук, праз, тиквички, краставици, целер, цвекло, артишок, аспарагус. Потоа, храната што е многу богата со хлорофил, како што е онаа добиена од спанаќ, зелена салата, зелена салата, путер, коприва, рукола или лисја на ендив, не треба да изостанува во исхраната. Особено се препорачува свеж зеленчук, односно целер и зелен магдонос, копра, ариш, крес. Меѓу овошјата, најдобри се: јаболка, авокадо, лимони, вар, грејпфрут, дуња, цреши, дињи и црвени дињи.
Толерирана храна
Тие се еден вид „неутрална“ храна, која не влијае ниту позитивно, ниту негативно на организмот. Оваа категорија вклучува тофу, хеofда, никнуван зеленчук и житарки, екстра девствени маслинови масла, риба, кокос, сончоглед, лук и зрел кромид, ѓумбир, грашок, тиква, повеќето ореви и семиња, млеко ореви и семиња, кокосово млеко, корени од зеленчук (магдонос, морков, пашканат). Исто така, толерирана храна е кајсија, малини, праски, круши, свежи смокви, но исто така и многу едноставни млечни производи, како што се неварено млеко, јогурт, кефир, урда, сорти на нездравено сирење.
Строго контраиндицирана храна
Заедно со потрошувачката на храна и алкална вода, се препорачуваат и физички вежби, со прилично висок интензитет, за да се создаде потење. Зошто? Бидејќи потењето за време на вежбање помага да се елиминираат киселите остатоци, истовремено намалувајќи го оксидативниот стрес и зголемувајќи ја pH вредноста на крвта. Вежбање (трчање, брзо одење, фитнес, аеробик, домашна гимнастика) ќе се изведува во едноставна памучна облека што многу добро го апсорбира потењето, а потоа може да се измие на високи температури без да се оштети. Физичкиот напор мора да биде интензивен, систематски, но не однесен во крајност. Кај спортистите за перформанси, кои прават многу интензивни или долги напори, забележано е дека крвта и ткивата добиваат многу кисела pH вредност. Покрај тоа, телото мачено од прекумерен напор троши огромни количини на витамини и други антиоксиданти, оставајќи го телото незаштитено од оксидативните процеси. Затоа, имајте на ум: систематски, интензивен, но умерен напор, бидејќи секој вишок се покажува штетен.
Здравствени ефекти на алкалниот лек
Алкалниот режим е меѓу најефикасните терапии против импресивен број на болести. Признавам дека, лично, немав многу доверба во овој режим на почетокот, но не можев да не ја забележам неговата ефикасност во тешки случаи, како што се оние на пациенти со карцином, оние со вирусен хепатитис Б или Ц., кај жени со миома, аденофиброиди или полицистични јајници. Исто така, вреди да се спомене дека овој режим е вистинско чудо во случаи на повторливи инфекции или отпорни на третман, како што се кандидијаза, циститис, вируси од сите видови, бактериски респираторни инфекции. Сите индикации се дека овој режим е силен стимуланс и регулатор на имунитетот, што го превоспитува телото да се брани од микробиолошки агенси.
Голема студија за исхраната и како таа влијае на појавата и еволуцијата на различни видови на рак е студијата на д-р Т. Колин Кембел наречена „Кинеска студија“. Д-р Кембел од бројни лабораториски експерименти врз експериментални глувци открил дека протеинот е главната хранлива материја што ја храни и поддржува еволуцијата на клетките на ракот. Тој посвети посебно внимание на протеините од животинско потекло, вистинскиот елемент кој поддржува секаков вид канцероген, додека растителниот протеин не влијае негативно на здравјето, туку напротив.
Особено казеинот, хранлива материја што претставува 87% од протеините во кравјото млеко, се покажа дека е присутен во исхраната и го зголемува и забрзува развојот и ширењето на епидемии на рак во организмот. Резултатите покажаа дека високиот внес на влакна постојано се поврзува со пониски стапки на рак на ректумот и дебелото црево. Поголемиот внес на влакна беше поврзан и со пониски нивоа на холестерол во крвта.
Храната од растително потекло е поврзана со пониски нивоа на холестерол во крвта; храна од животинско потекло е поврзана со поголемо ниво на холестерол во крвта. Храната од животинско потекло е поврзана со повисоки стапки на рак на дојка; растителна храна е поврзана со пониски стапки. Растителни влакна и антиоксиданти се поврзани со помал ризик од рак на дигестивниот тракт. Диети со билки и активен животен стил резултираат во здрава тежина, додека луѓето можат да бидат добро развиени и силни.
Видови храна
Како заклучок, причините за киселост се претставени со:
- Киселина диета (детално објаснета во претходната табела).
- Негативни емоции
- Некомпатибилна храна. Дури и најкалкалната храна може да генерира киселост ако се јаде со некомпатибилна храна.