Алкална исхрана - како е тоа ВЕСНО

Премногу месо, премногу слатки и сега, а потоа готов оброк - сакаме да претеруваме кога јадеме. Но, некои намирници премногу го закиснуваат организмот. Метаболизмот се исфрла од рамнотежа. Се чувствуваме уморни и немоќни. Алкална диета може да помогне.

Храната од растително потекло како онаа на сликата е совршена за алкална диета. Тие се богати со хранливи материи и го враќаат рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа

Како работи алкалната диета?

Со оваа форма на исхрана, храната што има алкален ефект и ја деацидизира се наоѓа во менито. Не треба да бидете премногу строги кон себе. Бидејќи: На различните биохемиски процеси во организмот понекогаш им е потребна кисела, понекогаш основна средина за да може да функционира.

Киселината не е лоша работа само по себе, но прекумерната киселост е. И тоа се случува брзо со нездрав начин на живот. Резултат: метаболизмот станува во неволја. Се чувствувате слаби, раздразливи и презаситени. Исто така, постојат гастроинтестинални нарушувања, проблеми со кожата и други симптоми.

---