Алкална вода
Преглед
Водата е од витално значење за нашето здравје. За човечкото тело нема поважна течност од водата. Добро хидрирано тело полесно ќе се надмине или ќе избегне одредени здравствени проблеми.
Се повеќе се зборува за употреба на алкална вода во редовната диета, бидејќи го забавува процесот на стареење и спречува хронични болести. Важно е да се запамети дека тој исто така има потенцијал да произведе несакани ефекти.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Што е алкална вода
Алкалната се однесува на pH на водата. Ова е број што ја мери киселоста или алкалноста на супстанцијата на скала од 0 до 14. На пример, ако супстанцијата има pH1, таа е многу кисела. Од друга страна, ако има pH13, тој е многу алкален.
Повеќето вода за пиење, и од чешма и од шише, има неутрална pH вредност, генерално pH7, па затоа не е ниту кисела, ниту алкална. Алкалната вода, пак, обично има pH9.
Во трговијата има и алкална вода и уреди кои преку хемиски процес ја јонизираат водата, односно ја зголемуваат нејзината алкалност.
Придобивките од алкалната вода
Ја намалува желудочната киселина. Присуството на хлороводородна киселина во стомакот е неопходно. Стресот, консумирањето алкохол и пушењето, но и одредени видови на храна предизвикуваат лакот на желудникот да лачи вишок на хлороводородна киселина. Долниот езофагеален сфинктер и пилоричниот сфинктер се чувствителни на pH.
Затоа, во случај на вишок, киселината се крева во хранопроводот, достигнувајќи право во грлото или устата. Станува збор за рефлукс на гастрична киселина.
Лековите што ја намалуваат киселоста може да се заменат во овој случај со потрошувачка на алкална вода, што ги неутрализира стомачните киселини.
Тоа е моќен антиоксиданс. Алкалната вода има својство на неутрализирање на слободните радикали, кои често доведуваат до рак. Тоа им помага на клетките на ракот да добијат повеќе кислород, забавувајќи го нивниот раст и експанзија.
Спречува стареење. Потрошувачката на алкална вода ја неутрализира киселоста и ги отстранува киселите остатоци од клетките и ткивата.
Ефикасно ги елиминира токсините акумулирани во телото од потрошувачката на одредена храна или лекови и го спречува природниот процес на стареење.
Хидрира подобро. Клиничките студии покажаа дека јонизираната алкална вода го хидрира телото подобро од неутралната pH вредност.
Сè е резултат на начинот на групирање на молекулите на водата, што во случај на алкална, ја прави полесно да се апсорбира од ткивата.
Ризици од потрошувачката на алкална вода
Го забавува варењето на протеините. Намалувањето на желудечната киселина кај здрави луѓе, кои не страдаат од вишок, не е придобивка, но може да предизвика проблеми.
На стомакот му е потребна киселина за да ги неутрализира бактериите и другите несакани патогени, така што тие не влегуваат во крвотокот. Киселоста е исто така неопходна за правилно варење на протеините.
Тоа влијае на кожата. Алкалната вода со pH поголема од 11 може да ги иритира очите, кожата и мукозните мембрани. Исто така, може да предизвика проблеми со гастроинтестиналниот тракт, според Светската здравствена организација.
Премногу pH може да доведе до состојба наречена метаболна алкалоза. Може да предизвика конфузија, гадење, повраќање, тремор, грчеви во мускулите и трнење во лицето, рацете или нозете.