Алкохол - добро или лошо за срцето болница Новиттелсбах

Наспроти популарното верување дека алкохолот го намалува ризикот од срцев удар, дури и мали количини на алкохол го зголемуваат крвниот притисок секој ден. За многу луѓе со висок крвен притисок, алкохолот е главната, па дури и единствена причина. Високиот крвен притисок е пак фактор на ризик за мозочни удари. Покрај тоа, алкохолот ги зголемува липидите во крвта и доведува до дебелеење поради високата содржина на калории. Ова значи дека кардиоваскуларните компликации се виртуелно програмирани. Особено, срцевите аритмии како што се атријална фибрилација се јавуваат почесто со зголемена потрошувачка на алкохол. Редовните сесии за пиење за време на викендот се особено лоши: во споредба со умерената потрошувачка на алкохол, овие двојно го зголемуваат ризикот од фатален срцев удар.

лошо

Па, од каде доаѓа мислењето дека алкохолот го штити срцето? Барем за умерена потрошувачка на црвено вино, постојат докази за заштитен ефект врз садовите. Заштитната супстанција на црвено вино за крвните садови лежи во кожата на синото грозје. Оваа школка содржи бројни флавоноиди, особено ресвератрол, супстанца што може да ги заштити клетките и садовите од токсични кислородни радикали и воспаленија.

Оваа заштита може да се добие и со јадење сино грозје и пиење неферментиран сок од црвено грозје без негативни несакани ефекти од алкохол (како што се висок крвен притисок или зголемување на телесната тежина). Малините, боровинките, сливите, кикириките и црното чоколадо, исто така, содржат високи дози на флавоноиди.

Соодветно на тоа, сегашните препораки за алкохол се: Не повеќе од еден алкохолен пијалок на ден за жени и не повеќе од два пијалоци дневно за мажи (1 пијалок = 1 чаша, а не 1 пијалок = 1 мерка). Ако веќе имате заболување на црниот дроб или срцето, неопходна е подетална консултација со лекарот што посетува.