Алкохол додека доите Што треба да знаат мајките
Може ли чаша вино или шампањ да направи штета за време на паузата за доење? Имаме одговори на најважните прашања во врска со доењето и алкохолот.
Дали знаевте дека порано се сметаше дека една чаша пиво е особено добра за доилки затоа што го стимулира производството на млеко? Ова е делумно точно, но алкохолот содржан во пивото не е одговорен за зголемено производство, како што се очекуваше, но сладниот јачмен во пивото го промовира производството на млеко.
Алкохолот, пак, без разлика дали е во пиво, пенливо вино или вино, го намалува производството на млеко од одредено ниво во телото на мајката и е штетно и за здравјето на бебето. Затоа алкохолот, како и другите зависни супстанции или лекови, треба да се консумира со претпазливост за време на доењето.
Откриваме колку брзо се разложува чаша вино, шампањ или пиво во мајчината крв и мајчиното млеко, какви последици може да има потрошувачката на премногу алкохол за бебето и како да бидете сигурни дека вашето млеко е навистина без алкохол до тебе.
Алкохол и доење: што вели националната комисија за доење?
Најдобро е целосно да се воздржите од алкохол, како за време на бременоста, така и за време на доењето. Ова е она што националната комисија за доење ги советува сите жени. Но, особено по раѓањето на детето, кога ќе добиете малку „слобода“ малку по малку, потешко е да кажете „не“ на мала чаша. Тоа не е ниту за осуда ниту за осуда.
Но, како доилка секогаш треба да имате предвид дека не пиете само за себе. Содржината на алкохол во крвта на мајката е скоро идентична со содржината на алкохол во мајчиното млеко. Поточно, содржината на алкохол во мајчиното млеко е околу 95% од содржината во мајчината крв. Содржината на алкохол е најголема помеѓу 30 - 90 минути по консумирањето.
Колку брзо се разложува алкохолот во телото на мајката?
За просечна Германка, која, според Федералниот завод за статистика, е висока околу 164 см и тешка 68 килограми, тоа значи дека по мала чаша вино (0,2л) има алкохол во крвта од околу 0,4 промили. На вашето тело му требаат околу 2,5 часа за да го разложи алкохолот. И со секоја чаша повеќе, времето на распаѓање на алкохолот се удвојува.
Мајките што дојат и кои би сакале да испијат чаша вино, шампањ или пиво треба да проверат дали има доволно време помеѓу консумирањето алкохол и следното доење. По мала чаша, треба да помине најмалку два часа. Нема последици за бебето што се очекуваат од овој „пристап“.
За мајки на помали бебиња кои сè уште се доени и исто така во непредвидливи интервали, препорачливо е целосно да се избегнува алкохол.
Како влијае алкохолот врз мајчиното млеко?
Исто како што храната на мајката може да влијае на вкусот на мајчиното млеко, така и алкохолот. Ова може да доведе до тоа детето да пие помалку и да бара нов оброк побрзо.
Покрај тоа, кога алкохолот се конзумира повеќе (5-6 алкохолни пијалоци), тој веќе го инхибира рефлексот за донирање млеко за 80 проценти. Ова, исто така, може да доведе до тоа детето да пие помалку. Помалите количини немаат толку драстичен ефект, но сепак го инхибираат рефлексот. Ако алкохолот во крвта на мајката е целосно распаднат, рефлексот на исфрлање на млеко исто така се нормализира.
Како влијае алкохолот во мајчиното млеко врз бебињата?
Секој што пие чаша вино, шампањ или пиво (најмногу еднаш или двапати неделно) не ризикува да му наштети на здравјето на своето дете. Сепак, редовната или прекумерната потрошувачка на алкохол за време на доењето може да има последици по здравјето на бебето.
Бебињата кои пијат мајчино млеко со алкохол, во повеќето случаи пијат помалку млеко. Од една страна, затоа што млекото има различен вкус, но и затоа што има помалку млеко на располагање. Ова може да доведе до одложувања во развојот. Студиите исто така покажаа дека бебињата чии мајки конзумирале многу алкохол биле склони кон дебелеење. Покрај тоа, овие бебиња се чинеле повеќе раздразливи и немирни.
Ако редовно пиете алкохол, не треба да го доите бебето, туку да користите замена храна. Бидејќи последиците од алкохолот имаат посериозно влијание врз здравјето на детето отколку откажувањето од мајчиното млеко.
Дали треба да го изразам мајчиното млеко после пиење алкохол?
Содржината на алкохол во мајчиното млеко е 95 проценти иста со содржината на алкохол во крвта на мајката. Тоа е, ако алкохолот се распаѓа во мајчиното тело, алкохолот во мајчиното млеко исто така се распаѓа. Нема потреба да го изразувате мајчиното млеко откако ќе се уверите дека повторно сте целосно празни. Ако сакате да бидете сигурни дека навистина нема ниту капка алкохол во вашето тело, можете да користите и тест ленти за мајчино млеко (порачајте овде од Амазон). Тие ви кажуваат дали и колку алкохол останува во мајчиното млеко.
Во принцип, секој што знае дека сака да пие малку повеќе од само една мала чаша навечер и затоа мора да прескокне еден или повеќе оброци за доење, треба да го изрази мајчиното млеко однапред. Секој што страда од градите премногу исполнети затоа што не доеле како обично, сепак треба да ги испразни своите гради за да спречи метеж или воспаление на градите.
10 емотивни моменти со кои секоја мајка може да сочувствува
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.