Алкохол Колку калории има во вашиот омилен пијалок?

КАЛОРИИ и АЛКОХОЛ

Колку калории има вашиот омилен пијалок?

30.10.2008, 16:44 часот | грд

колку
Половина литар пченица има колку калории како шницел. (Фото: дпа) Дали би помислиле дека две чаши Feuerzangenbowle може скоро да се натпреваруваат со пица? Или дека мало кисело виски (0,1 литар) содржи 210 калории, а еден литар пченично пиво содржи скоро 500 калории? Многумина ги потценуваат калориите во алкохолни пијалоци - и така несвесно паѓаат во калориската замка. Алкопоп, панч, вино или виски: Колку калории ви дава омилениот пијалок? Направете проверка на калориите.

Две пива се шницели?

Постојано слушате за споредбата помеѓу шницел и пиво, но дали е тоа навистина точно? Всушност, сето тоа зависи од пивото и од тоа како и колку се подготвува шницелот. Но, тоа е за тоа: два пила имаат 220 калории. Тоа е околу 200 грама свињи од свинско месо. Со Винер Шницел со многу леб, сепак, 100 грама веќе имаат 210 калории. Истата количина се консумира со половина литар пченица.

Промили и многу празни калории

Осум проценти од Германците пијат алкохол дневно, секој петти два до три пати неделно и други 20 проценти најмалку неделно, покажуваат резултатите од истражувањето на Форса. Она што многумина не го сметаат: алкохолот не е штетен само за здравјето, тој е и вистинска калориска бомба. Колку е поголема содржината на алкохол во пијалокот, толку повеќе калории содржи. Причината: Еден грам чист алкохол обезбедува седум калории. Не само малку! На пример, маснотиите имаат девет калории, а јаглехидратите само четири калории. За разлика од другите два извори на енергија, алкохолот содржи празни калории, т.е. нема важни хранливи материи.

Течни закуски помеѓу оброците

Покрај тоа, во многу пијалоци - од алкопопи до зомби коктели - содржината на калории се зголемува како резултат на додавање на шеќерни овошни сокови, крем или безалкохолни пијалоци. Со двојно фатален ефект: шеќерот прави алкохолот побрзо да оди во главата. И мешаните пијалоци даваат колку калории како мал оброк: Иста количина енергија (250 калории) може да се јаде со два геврека, багета од салама или овошна курва.

Слатка, срдечна, тешка

Но, не само слатки коктели, панч или мешани пијалоци се стапици за фигури. Многу алкохолни пијалоци содржат многу шеќер во чиста форма. Овошен сок и ликери од јајца се состојат од скоро третина од шеќерот. Само два центилитри содржат цели шест грама шеќер. Дури и горчливите и билни ликери, кои честопати се напојуваат после обилен оброк за наводно подобро варење, се состојат од една десетина шеќер. Виното и пивото - во зависност од видот - содржат помалку шеќер. Сепак, тие не се сметаат за фигурирани за фигури: ако навечер се почестите со четвртина литар црвено вино, трошите 200 дополнителни калории, две големи пива (0,5 литри) обезбедуваат 440 калории.

Дали сте зависник? Тест за алкохол за жениДали сте зависник? Тест за алкохол за мажи

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.