Алкохол - вистинска калориска бомба Јадете попаметно
Потрошувачката на алкохол троши многу калории - и тогаш дури и не сте јаделе ништо.
Шнапс во чест.
. подобро одбиено. Дури и ако генерално се смета дека потрошувачката на шнап или други алкохолни пијалоци е промовирање на варењето на храната - спротивното е случај. Уживање во алкохолотл прилично го одложува празнењето на желудникот. Покрај тоа, алкохолот има релативно голем број на калории. 1 грам алкохол има неверојатни 7 калории - тоа значи колку е поголема содржината на алкохол, толку повеќе калории има во пијалокот.
Во кој алкохол има најмногу калории?
Високоенергетските алкохолни пијалоци често се вклучени во развојот на дебелина. Особено кај младите, алкохолот често се консумира во врска со пијалоци со висока содржина на шеќер. Тоа само ја прави калориската бомба уште потопла. Шнапс со високи докази и слатки ликери се меѓу првите тркачи кога станува збор за нештата Калории и алкохол. Еве неколку примери за енергетската содржина на алкохолни пијалоци:
• 100мл тешко црвено вино - 78 калории
• 100мл бело вино - 70 калории
• 100мл пенливо вино - 84 калории
• 100мл цело пиво - 40 калории
• 100мл ракија - 240 калории
Што прави алкохолот во организмот?
Калориите од алкохолот се - слични на оние од шеќерот - метаболизирани релативно брзо во организмот. Ова значи, исто како и кога консумирате слатки, кога консумирате алкохол, има брзи скокови на шеќер во крвта со доста голема количина на инсулин. Затоа, по пиење алкохол, честопати се случуваат добро познатите напади на глад во текот на ноќта - што за жал значи дека додавате уште повеќе калории. Покрај калориите во алкохолот, го забавува и губењето на маснотиите. Непријатни lesубовни рачки можат брзо да се соберат под постојана потрошувачка на алкохол.