Алкохолот и киселоста - е основно за виното
Алкохолот и киселоста - е основно за виното? Кога барате здрава исхрана, не е невообичаено да се сопнувате на алкалната диета. Со многу храна богата со бази, како што се овошје, зеленчук, семиња, зеле, билки и ореви, обезбедуваме рамнотежа во организмот и непречено функционирање на организмот. Вие сте она што јадете! Но, што е со пијалоците таму? Дали алкохолот го закиселува нашето тело? Кои пијалоци ја поддржуваат алкалната диета? Дали виното е основно? Или, треба целосно без вино, шампањ и други вкусни алкохолни пијалоци? Во овој пост ќе најдете одговори на овие прашања и ви ги претставуваме камен-темелниците на алкална диета.
Зошто алкална диета?
Да се најде вистинската диета која е добра за телото и умот денес не е толку лесно. Речиси е невозможно да се води евиденција за огромниот спектар на различни хранливи концепти. Но, еден од овие концепти продолжува да се развива: алкалната диета. Поради современата диета, се повеќе и повеќе кисел метаболички отпад се генерира во нашиот метаболизам. Готови производи, брза храна, печива со многу конзерванси кои често немаа доволно време да нараснат (тесто од квасец) и многу додатоци го оптоваруваат нашиот дигестивен систем. Телото е кисело. Горушица, надуеност, стомачни проблеми, недостаток на енергија, дури и камења во бубрезите и гихт се последиците. Префрлувањето на алкална диета може да обезбеди олеснување и да помогне во враќањето на нашата киселинско-базна рамнотежа во телото.
Закиселување од храна и алкохол
Редовното консумирање алкохол може да доведе до закиселување на организмот. Медицински, ова се нарекува ацидоза. Тоа значи дека pH вредноста во организмот е премала. Theалбите можат да бидат различни. Горушица и болка во мускулите се чести симптоми. Постојаната и прекумерна потрошувачка на алкохол трајно ја иритира гастричната мукозна мембрана, што на крајот може да доведе до воспаление на мукозата на желудникот. Покрај тоа, ако вредноста на pH вредноста е трајно премногу мала, телото почнува да ја црпи потрошувачката на минерали, што итно му треба за да се регулира киселинската рамнотежа повторно, од коските. Остеопорозата и подоцнежниот гихт се последиците. Не мора да се дојде до тоа! Значи, дали мора целосно да се откажете од алкохолот, или има алкохол што има основно дејство? Дали виното е можеби основно? И како добар франконски, исто така, прашуваме: што е со пивото?
Дали виното е основно?
Има добра вест за сите убители на виното. Виното не е кисела храна. Дури и ако некои тврдат дека виното има кисел вкус (што воопшто не можеме да го разбереме), тоа не значи дека е и кисел пијалок. Како и со другите намирници, вкусот на пијалокот нема скоро никаква врска со тоа дали има алкално или кисело дејство врз организмот. Дали храната има алкално или кисело дејство, зависи од неговата способност да ги врзува и ослободува атомите на водород. Овие основни соли кои се формираат, ја врзуваат и потоа ја неутрализираат киселината.
Вина од нашата палета
Дали пивото е основно?
Општо правило е: колку е поголема содржината на алкохол, толку е покисела луксузната храна. Значи можеби следниот ликер или ракија не треба да бидат нужно, но пивото има помалку волумен процент од виното. Па зарем не треба да биде уште подобро да се поддржува телото со алкална диета или да се обезбеди добра киселинско-базна рамнотежа во телото? Не, за жал, тоа не е сосема точно. Пивото се прави од жито, а класичните видови жито се храна што формира киселина. Затоа, пивото не е секогаш основно, но има тенденција да биде дури и кисело во неговиот ефект во организмот. Но, не грижи се, ниту тоа не е толку лошо.
Ефектите на базата и формирањето киселина во телото се прикажани со позитивни и негативни вредности околу нултата точка. Негативните вредности значат основни, позитивните вредности значат формирање киселина. Генерално, пивото е само минимално околу оваа нула вредност. Главно, тенденцијата е во неутралната област, со бок пиво или пченично пиво може да дојде и до позитивни вредности. За жал, не можеме да обезбедиме многу прецизни вредности за споредба, бидејќи различните извори се однесуваат на различни методи на пресметување. Сепак, генерално може да се каже тоа Пивото во стилот Пилснер има релативно неутрален ефект врз телото, Алтбиер, Бокбиер и Вајзенбиер имаат мало влијание врз закиселувачкиот ефект и витко, на пример, со негативна вредност, има основен ефект.
Кои пијалоци помагаат при алкална диета?
Ако веќе сме се занимавале со пиво и вино и сме го испитале прашањето дали виното има алкално дејство, тогаш да ги разгледаме другите алкални пијалоци. Ова секако вклучува вода, која треба да ја пиете доволно. Но, има и повеќе. Овие вклучуваат, на пример, сок од грозје; Сокови од зеленчук, сок од портокал, дури и киселиот сок од грејпфрут. Покрај виното, светло и темно пиво е дозволено и умерено. Билни чаеви, исто така наречени базни чаеви, дефинитивно се едни од нив. Билките, како и секоја друга зелена храна, се вистински алкални чуда.
Заклучок
Здравата исхрана е важна за нашата благосостојба. Еден начин да му направите добро на вашето тело е да одржувате рамнотежа помеѓу основната и киселата храна. Во суштина, телото има доволно пуфер потенцијал да компензира за многу кисела диета, но можеби не на долг рок. Експертите тврдат, како и во многу други работи, дали прекумерното закиселување на организмот преку диета всушност може да доведе до болести бидејќи телото не е во состојба да ги компензира.
Но, дури и ако ефектите не се докажани, останува да се каже едно: Основите на алкалната диета препорачуваат да јадеме многу зеленчук и овошје, да консумираме многу влакна и да пиеме алкохол во умерени количини. Јадењето и пиењето само алкални производи е исто толку погрешен пристап, како и јадењето премногу кисело. Сè зависи од мешавината! Затоа, добра чаша вино, вкусно ширење овошје и сега и тогаш ликер во никој случај не е штетно. Балансирана со крцкава салата со маслиново масло и еден од нашите фини оцети, повторно е избалансиран за кратко време. Имајќи го ова на ум: Однесувајте се кон MalwasFeines!