Алмасед Турбо од - Форум

Дискутирајте за Алмасед Турбо од 28.07.2010 година во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво на сите, денес сакам да ја започнам мојата прва фаза Алмасед Турбо. Ова треба да ги намали последните неколку килограми и се надевам дека ќе успее:-) За

Алмасед Турбо од 28.07.2010год

Сакам да ја започнам мојата прва фаза Алмасед Турбо денес.
Ова треба да ги намали последните неколку килограми и се надевам дека ќе успее:-)

Истомислениците се повеќе од добредојдени да издржат.
Се надевам дека ќе го направам тоа.
И покрај советите да го исклучам, не го сторив тоа. Знам дека сега сигурно се гладувам, но се надевам дека нема да трае толку долго.

Имам 25 години и ова лето, откако си купив вага после долго време (само да не ја купив), дознав дека тежам 80 кила.

Оттогаш, имав апсолутно омилена диета со LowCarb, не затоа што е лесно да се остане во чекор (беше проклето тешко), туку затоа што ми одеше многу добро и изгуби 6 килограми двапати неделно вежбајќи.

За последните неколку килограми би сакал да го пробам Алмасед сега, да видиме како работи.

Првиот пијалок го испив утрово и не одам на вечера со колеги, но ги зедов прашокот и маслото со мене на работа:-)

Би било одлично ако некој учествувал за да остане мотивацијата.

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

Денес е втор ден и јас не сум навистина гладен.
Како е тогаш, треба да го земам Алмасед на секои 4 часа или само кога сум гладен. Но, всушност, не можам да се потпрам на тоа тогаш, нели?.

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

здраво Дедина, имам 30 години и исто така правам алма турбо. но 7 дена. (но јас грешев 2 пати) .
сега сме уште над 2 килограми.
Полетував само на 2-ри ден. што беше добро затоа што тогаш гладот не е толку лош.
Земам и базни таблети против прекумерна киселост (би требало да го инхибираат слабеењето) што ги читам доста често. а земам и витамини. Знам доста, но само алмата очигледно не е доволна за организмот.
ја земам алмата 3 пати на ден. но мислам дека е во ред целата работа да се подели на 4 пати со иста количина на ден. пијам алма со млеко, понекогаш 1,5%, понекогаш 0,5% или 0,3% во зависност од тоа колку сум гладен. Сè уште не сум пробал вода.
па тоа е тоа од мене засега

би сакал да ви се придружам ако е во ред со вас.

loveубовни честитки

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

Јас ја правам диетата Алма Трубо од неделата. Всушност, веќе добро се држев, но имам проблем што сега имам исклучително силна дијареја.
Се надевам дека тоа не ги расипе моите планови. Денес ми е 5-ти ден и досега изгубив 2 килограми.
Исто така, треба да земам 2-3 парчиња глукоза распределена во текот на денот, бидејќи во спротивно сум хипогликемичен, а потоа имам вртоглавица, инаку постојано Алма наутро напладне навечер со вода.
Исто така, земам магнезиум со Л-карнитин и витамини од А-З
Воодушевен сум колку брзо паѓаат килограмите.
Јас ќе ти се придружам. Сакам да дојдам до 65 килограми сега на 77,2, но ако килограмите продолжат да паѓаат така.
Среќно и со среќа!

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

здраво, леле веќе 2 кила за 5 дена навистина супер. не јадеше ништо во текот на деновите? Јас не успеав на почетокот.
хмм дијарејата е вознемирувачка. дефинитивно доаѓа од мене. добро, треба да се пие многу, а можеби и супа помеѓу нив. поради сол и така натаму. Вие губите многу со дијареја.
тоа дефинитивно ќе се подобри наскоро. не мора да оставаш хехе
дали е уште лошо да не јадеш ништо?

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

Дека сите вие секогаш мора да голтате апчиња!
Зошто не пиете минерална вода Геролштајнер?

Има 108 mg во едно шише (1l) - ако пиете две шишиња од тоа на ден, веќе сте задоволиле 3/4 од потребите за магнезиум - така што ќе ги добиете своите 2 литри и ќе можете да си ги заштедите скапите таблети (хемикалии!)!

AW: Алмасед Турбо од 28.07.2010год

хммм не е глупаво, но минералната вода е навистина доволна да ги покрие сите потреби на магнезиум?
добро, јас секогаш ги купувам овие шумливи таблети на пазарот на dm и ги растворувам во вода. има добар вкус. но да тоа е хемија, така е. но има вкусен вкус

така, работите во овој момент ми одат одлично. 500 g помалку на вагата секој ден.
но вечерва одам на скара и ќе имам што да јадам и таму
ајде да видиме дали вагите се добри утре
хехе

како си? како беше неделата ?

@dedina, долго време "пробував" ниски јаглени хидрати, но бидејќи имав толку екстремни јаглехидрати (слатки и леб) никогаш не успеав.
беше страшно Повеќе би сакал да сторам без целосно отколку да се ограничам. тоа работи некако подобро. до сега