Алое вера начини на употреба за здравјето
Алое вера е растение со повеќекратна употреба. На пример, во традиционалната индиска медицина, алое вера се користи за запек, дерматолошки заболувања, наезда на паразитски црви и инфекции, додека во кинеската медицина се препорачува во третман на габични инфекции, пишува doc.ro.
Затоа, алое вера има многу здравствени придобивки, а растението има употреба и за внатрешна и за надворешна употреба. Но, не заборавајте да побарате совет од вашиот лекар ако сакате да користите алое вера за ублажување на симптомите.
Алое вера за внатрешна употреба
1. Алое вера третира запек - Германска агенција која ја регулира употребата на билки одобри употреба на растение од алое вера за третман на запек. Дози од помеѓу 50 и 200 милиграми алое вера латекс се администрираат или како капсули или во течна форма, дневно, до 10 дена. Ако сакате да лекувате запек користејќи лекови базирани на алое вера (кои содржат жолтеникава течност добиена од внатрешниот слој на лисјата на алое), прво прашајте го вашиот лекар дали ви е дозволено да ги земате.
2. Алое вера помага при варење - Поради неговите компоненти со лаксативно и антиинфламаторно дејство, алое вера ја има и оваа придобивка: помага при варење. Сокот од алое вера, велат експертите, помага при варење, ја нормализира киселинската/алкалната рамнотежа и нивото на pH, ги охрабрува дигестивните бактерии и го регулира цревниот транзит.
Студија објавена во 2013 година открива дека земањето 30 милилитри сок од алое вера два пати на ден го намалува нивото на непријатност во стомакот кај 33 пациенти со синдром на нервозно дебело црево. Учесниците исто така рекоа дека подуеноста исто така се намали. И покрај тоа, потребни се повеќе истражувања на оваа тема.
3. Алое вера го стимулира имунитетот - Ензимите присутни во алое вера ги разградуваат протеините што ги јадеме во аминокиселини и ги претвораат ензимите во „гориво“ за секоја клетка во нашето тело, што им овозможува на клетките да функционираат правилно. Алое вера брадикиназа го стимулира имунитетот и се бори против инфекциите. Друг важен елемент на алое вера, цинкот, го прави ова растение одличен извор за борба против недостаток на цинк/недостаток, бидејќи е од суштинско значење да се одржи правилното функционирање на имунолошкиот систем.
Алое вера за надворешна употреба
Студиите сугерираат дека растението алое вера е ефикасно во лекување на одредени заболувања или олеснување на симптомите на одредени болести.
1. Алое вера, сојузник во борбата против акните - Истражувањата сугерираат дека нанесувањето на гел од алое вера наутро и навечер, покрај лековите пропишани од дерматолог за лекување на акни, ги ублажува симптомите на акни до 35% и кај деца и кај возрасни **.
2. Алое вера за генитален херпес - Постојат научни докази дека нанесувањето крем што содржи 0,5% екстракт од алое вера, три пати на ден, ја зголемува стапката на лекување кај мажите со генитален херпес.
3. Алое вера ги навлажнува скалпот и косата - Алое вера е извонреден природен третман за сува коса или за смирување на чешање на скалпот. Растението алое вера има својства на негување на кожата, а многу витамини и минерали кои се присутни во овие лисја ја одржуваат косата цврста и здрава.
Поради антибактериските и антифунгални својства на листовите од алое вера, ова растение помага и при првут, а ензимите во гелот од алое вера можат да ги отстранат мртвите клетки од скалпот и да поттикнат обновување на ткивата околу фоликулите на влакната.
4. Алое вера нуди добра заштита од УВ зрачење - Научниците во Јужна Кореја сакаа да утврдат дали екстрактот од алое може да има заштитен ефект врз фотографирањето на кожата (проблемот предизвикан од изложеност на УВБ зрачење од сонцето).
Со други зборови, истражувачите сакале да утврдат дали екстрактот од алое вера може да ја заштити нашата кожа од штетните ефекти на сонцето - оние што ја стареат нашата кожа. Авторите на студијата *** заклучија дека нивните резултати сугерираат дека екстрактот од алое вера има потенцијал да ја заштити кожата од оштетување предизвикано од УВБ зрачење.
5. Алое вера гелот може да го забави стареењето на кожата - Студија спроведена на 30 жени постари од 45 години откри дека локалната апликација на гел од алое вера го зголемува производството на колаген и ја подобрува еластичноста на кожата во рок од 90 дена.