Алтернатива на леб 5 идеи
5 вкусни алтернативи на лебот
Само во 2017 година, според Централното здружение на германската трговија на пекари, приватни домаќинства во Германија купиле 1.747.000 тони леб! Кога станува збор за разновидноста на лебот, Германија има огромен избор со над 3000 различни специјалитети за леб. Нашите следни алтернативи покажуваат дека не мора секогаш да се меша леб од пченица или 'ржан!
Алтернатива на лебот - 5 идеи
1. Тост од сладок компир
Хит за некое време: тостови од сладок компир. Не, не сладок компир сецкан и замесен во тесто: исечете сладок компир на парчиња, тост и ставете го како што сакате. Ако срдечна со лосос и авокадо или слатко со крем од кикирики и парчиња банана - едноставно вкусно! Еве уште повеќе идеи за тост од сладок компир.
2. Леб од чиа урда
Не сакате да направите без чувство за леб? Дури и тогаш имаме одлична идеја за вас: леб чиа кварк. Направен е од мелени бадеми, кварк со малку маснотии, прашок за пециво, малку сол и секако семе од чиа! Без класично пченично брашно, но барем толку вкусно и за едно Погоден за диети со ниски хидрати. Повеќе рецепти со ниски хидрати може да најдете овде.
Ако не сте толку строги со брашното, протеинските лебови исто така би биле нешто за вас, но со интегрално брашно од интегрален зеленчук, тие се уште се малку јаглени хидрати!
3. Каша
Дали сте чуле за каша, но досега претпочитате да се држите до лебот? Еве каша здрав и ве одржува сити долго време. И тука, варијациите се разновидни: Исчистете ја кашата со бобинки, јаболка, банани, чиа семе, семки од сончоглед, бадеми, афион, ванила, компот, итн. Постојат вкусни рецепти за каша.
Имате две опции за подготовка: Го готвите свежо наутро со з. Б. Овесно млеко. Или, пак, ќе ги оставите стрмни преку ноќ и наутро уживајте во таканаречениот овес преку ноќ без стрес.
4. Зеленчук на пареа
Можеби не е идеално за појадок. но идеална алтернатива на лебот за вечерта. Бидејќи зеленчукот содржи многу важни витамини и кога не се јаде во пареа, не е тешко да се јаде во стомакот.
5. омлет
Омлет има малку јаглехидрати и Како алтернатива на лебот, има добар вкус и наутро и навечер. И вкусното јадење со јајца не станува досадно брзо, бидејќи можете да го комбинирате повторно и повторно. Овде ќе најдете рецепти за омлет за секој ден.