Амалија Настасе изгуби 12 килограми за еден месец
Малија Năstase е на диета веќе еден месец и успеа да изгуби 12 килограми. Резултатите се видливи и тој има намера да го продолжи овој режим. Поранешната сопруга на Или Ностасе ја откри диетата што ја следела повеќе од еден месец.
Амалија Настасе е многу горда на резултатите што ги има откако ја започна оваа диета. 31вездата изгуби 12 килограми за 31 ден и ја продолжува оваа диета која се чини дека и работи многу добро. Поранешната сопруга на Или Ностасе сака да се врати во силуетата на некое друго време, и за ова таа прави огромни напори.
Socialвездата понекогаш објавува на социјалните мрежи каква е храната што ја јаде на оброк. На пример, едно утро Амалија Настасе испи протеински шејк и јадеше риба од спанаќ за ручек. Иако ослабе многу, поранешната сопруга на Или Ностасе не сака да ја менува гардеробата, затоа што сака да ослабе.
Поканета во „Тео шоу“, Амалија Ностасе откри каква е нејзината диета и што јаде.
„Сè уште треба да ослабам. Сè уште не сакам да ја купувам облеката. Бројката ќе биде за неколку месеци, не сега. Јас сум на 31 ден на диета. Се дисциплинирав и сфатив дека никој не умре јадејќи помалку. Земам многу додатоци, витамини, дозирани во зависност од тежината, тестовите направени претходно. За мене, за тоа време, не бев гладен или гладен за ништо, да кажам ако не го јадам ова, умирам. Не чувствував желби, поради додатоците што ги имаат.Лекот завршува утре, тие ќе ми дадат малку одржување. Изгубив 12 килограми, но сепак морам да ослабам околу 20. Вие ја одржувате оваа диета за да започнете со метаболизмот. На ручек јадам месо на скара со зеленчук, риба од секаков вид, морска храна. Може да јадам и свински врат. 180 грама - тоа е многу. Плус 200 грама салата. Лекарот вели дека треба да јадете сè. Еден оброк на ден и два протеински шејка. Не е лесно. Сè мора да стане начин на живот. Мирисам на сè што јадат другите! Така се чувствувам, - рече Амалија Настасе.